牙周炎，被醫(yī)學(xué)界定為威脅人類健康的第三大殺手，牙周炎不及時(shí)治療，任其發(fā)展的話，就會(huì)造成滿口牙齒脫落。

對(duì)糖尿病患者來說，與普通人相比，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的幾率增加近3倍。

糖尿病患者治療牙周病時(shí)應(yīng)注意

1.在治療時(shí)，如需拔牙，一定要先把血糖控制好，因糖尿病人比普通人更容易感染，是很危險(xiǎn)的。

2.最好在上午早飯后，并服過降糖藥后，再進(jìn)行牙周治療，治療時(shí)間應(yīng)在2小時(shí)以內(nèi)為宜，盡量不影響患者的正常時(shí)間飲食。

3.平時(shí)要注重口腔衛(wèi)生，每天要早晚刷牙，可用牙線、牙縫刷，對(duì)牙縫處進(jìn)行清潔。

有研究顯示，每天刷牙2次或2次以上的糖尿病患者，心梗的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降21%。所以，刷牙很重要。

早餐：

-雜糧餅，48克（面粉重量。面粉：小麥面、玉米面。）

-炒生菜，165克

-煮雞蛋，57克

-熟花生米，15克

-自制雜豆?jié){，1中碗

午餐：

-面條，95克（生面條重量）

-黃瓜絲，105克

-雞蛋炒西紅柿，196克

-菠菜，134克

-蒜醋汁，小半碗

晚餐：

-雜糧米飯，136（熟米飯重量。米飯：大米、紅豆、蕎麥米、黑米。）

-燒魚塊，122克

-豆腐片燒青椒，154克

-自制雜豆?jié){，1小碗

兩餐之間加水果，172克（水果重量。柑橘、水果黃瓜。）