孩子5歲了還經(jīng)常尿床，屢教不改，爸媽頭疼不已。其實(shí)，你可能錯(cuò)怪孩子了，這并不是孩子能控制的，孩子很可能是得了遺尿癥。

遺尿癥俗稱尿床，通常指5歲以上小兒在熟睡時(shí)不自主地排尿，可發(fā)生于夜間或白天，但多發(fā)生于夜間，甚至病癥持續(xù)到成年期。

遺尿癥的病因有很多，主要有以下幾種：

1.抗利尿激素分泌不足；

2.控尿神經(jīng)中樞發(fā)育不良；

3.隱性脊柱裂；

4.膀胱儲(chǔ)尿功能不足，易尿頻、尿急；

5.覺醒功能障礙。孩子夜晚睡得太死，難以主動(dòng)清醒起床上廁所。

那遺尿癥該如何治療？

1.飲食習(xí)慣

避免辛辣刺激，含有咖啡因或茶堿的食物和飲料，使兒童的飲食中含有粗糧、豆類、新鮮水果和蔬菜。晚餐應(yīng)該早點(diǎn)吃，清淡，少鹽，少油。晚飯后不應(yīng)有劇烈活動(dòng)或過渡性興奮。睡覺前2-3小時(shí)不要吃東西。

2.飲水習(xí)慣

在睡前2-3小時(shí)限制水果，不要將飲料放在孩子的床頭柜上，保證每天的液體攝入量，盡量將全天飲水量提前到白天。

3.睡眠習(xí)慣

提高夜間學(xué)習(xí)的效率，盡早睡眠，保證孩子的睡眠質(zhì)量。推薦學(xué)齡前兒童20:30前入睡，小學(xué)生21:00前入睡，中學(xué)生21:30前入睡。

4.養(yǎng)成睡前排尿的良好習(xí)慣，確保您的孩子在入睡前最后一件事情是上廁所。

#兒童遺尿癥#

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