2023你的備孕懷孕生娃帶娃計劃，陽康后多久可以備孕？

據(jù)國家衛(wèi)健委1月30日最新通報

全國整體疫情已進入低流行水平

但對于有生育計劃的朋友們來說

仍有不少顧慮

在醫(yī)院生殖醫(yī)學科門診常碰到患者咨詢：

“醫(yī)生，陽康后多久可以備孕？

會影響卵子質(zhì)量、卵巢功能嗎？

會影響人工授精的成功率嗎······”

（2023你的備孕懷孕生娃帶娃計劃，陽康后多久可以備孕？）

陽康后多久可以備孕呢？

“全國陸陸續(xù)續(xù)都在陽，很多女性反映陽過之后，自己的月經(jīng)變得跟以前不一樣了，月經(jīng)周期、月經(jīng)時長及月經(jīng)量都可能改變?！编崅浼t介紹，月經(jīng)周期主要受下丘腦-垂體-卵巢（HPO）軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控，HPO軸的生理活動又受大腦皮層神經(jīng)中樞的影響，如外界環(huán)境、精神狀態(tài)、情緒、營養(yǎng)等，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙，都會引起卵巢功能紊亂，導致月經(jīng)失調(diào)。

目前為止，還沒有證據(jù)表明感染新冠病毒對生殖系統(tǒng)有影響。有研究指出，新冠使月經(jīng)發(fā)生變化存在多種機制，其中因新冠引起的壓力、焦慮、抑郁成為了月經(jīng)變化的影響因素。如果沒有婦科和內(nèi)分泌系統(tǒng)基礎(chǔ)病，通常會在感染后第1至2個月經(jīng)周期恢復正?！，F(xiàn)有研究暫未顯示新冠病毒感染對女性卵巢功能及輔助生殖結(jié)局有負面影響。

因此，如果要備孕，可以康復以后過一個月，覺得自己身體狀態(tài)完全恢復了再備孕，否則身體還沒有完全恢復就懷孕，可能也比較累。

此外，即使核酸轉(zhuǎn)為陰性，在恢復期仍有輕微咳嗽等癥狀，機體免疫系統(tǒng)仍處于激活狀態(tài)，產(chǎn)生大量免疫抗體，各器官系統(tǒng)也處于恢復期，這種情況下不利于胚胎著床，著床后仍有一定的早期流產(chǎn)風險。如果機體未恢復好，孕期也容易出現(xiàn)并發(fā)癥對母體及胎兒產(chǎn)生不利影響。有研究認為，感染治愈60天后的患者，卵母細胞產(chǎn)量、成熟率、受精率、胚胎數(shù)量和臨床妊娠率沒受到影響。

根據(jù)新的聯(lián)邦數(shù)據(jù)，2021年美國出生人數(shù)七年來首次增加，扭轉(zhuǎn)了陽后大流行期間持續(xù)的趨勢。

美國疾病控制和預防中心國家衛(wèi)生統(tǒng)計中心周二早些時候發(fā)布的一份報告顯示，2021年有3664292名嬰兒出生，比2020年增長1%。

這一數(shù)字標志著自2014年以來的首次增長。根據(jù)該報告，15歲至24歲女性的出生率下降，20歲至24歲人口的出生率下降3%至63.3‰，25歲至44歲女性的出生率大幅度上升8%。

為何不降反升？

疫情以來，全球多國出生率都呈下降趨勢，為何美新生兒數(shù)量會在2021年反彈？

三大原因不降反升

一、這可能與2020年美國出現(xiàn)的生育率低谷有關(guān)。相關(guān)人士認為，不少美國人都將2020年的生育計劃推遲至2021年。

美國衛(wèi)生統(tǒng)計中心報告撰寫人之一、統(tǒng)計學家布雷迪·漢密爾頓也指出，隨著病毒的持續(xù)，很多年齡稍大的女性認為她們的生育計劃可能無法再拖下去。數(shù)據(jù)顯示，2021年，美國35歲至39歲的女性生育率大幅提升5%。結(jié)合2020年出生率的“大跳水”，可以判斷這些是因疫情被延后的生育數(shù)據(jù)。

二、隨著2021年這個毒進入第二年，美生物學者麥克唐納研究并發(fā)，孕育微環(huán)境對陽康后的女性十分重要，因為受孕一個相當復雜的過程。要求“卵巢能夠排出正常卵子，精液中含有正常有活動能力的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇成為孕卵”，并被輸送入子宮腔，子宮內(nèi)膜適合于“孕卵著床”，這些環(huán)節(jié)只要有一處不正常，就會使得孕育受阻，導致不能有孩子的發(fā)生。

麥克唐納臨床發(fā)現(xiàn)，可以通過服用DHEAAMH遞進式三十多種細胞因子，可以復蘇卵泡，這些細胞因子將循序遞進的將被破壞的細胞、宮腔、卵巢進行由內(nèi)到外的修復，DHEAAMH屬于多能修復細胞因子，分化發(fā)育成各級卵泡，促進損傷卵巢功能的修復，可分泌多種細胞外基質(zhì)，有助于損傷卵巢的恢復。目前DHEAAMH已成為美35——44歲女性備孕首選備孕營養(yǎng)。

三、韋爾斯利學院經(jīng)濟學教授菲利普·萊文認為，勞動力市場的快速復蘇以及政府一系列經(jīng)濟刺激措施的到位，都有助于生育率免受疫情沖擊，也讓人們對現(xiàn)實的接受度有所增加。

（2023你的備孕懷孕生娃帶娃計劃，陽康后多久可以備孕？）

對女性而言，備孕的前提一定是恢復卵子的活力。

只有卵巢比較正常，那么排卵的質(zhì)量才會非常的好，女性朋友才有可能會容易懷孕，如果是卵子質(zhì)量不好的話，那么精子質(zhì)量在好，女性朋友的受孕率也就會降低了，對于女性朋友來說，自己如果是想要快速懷孕的話，提高自己的卵子質(zhì)量在備孕的時候很重要。

女性受孕就是精子和卵子相遇并到達子宮的生理過程：

（1）首先是內(nèi)外生殖系統(tǒng)發(fā)育正常，保證性生活正常進行，輸卵管的拾卵、輸送卵子、受精并輸送 受精卵至宮腔的功能良好。

（2）女性內(nèi)分泌軸下丘腦-垂體-卵巢功能正常，有成熟 卵泡排出，形成黃體并功能健全。

（3）子宮內(nèi)膜的增殖期、分泌期的周期性變化 利于受精卵著床，以上環(huán)節(jié)中有任何一個異常，均可導致受孕障礙。

陽康之后備孕，這幾件事情不可少

第1件：孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查

孕前優(yōu)生優(yōu)育主要是了解雙方的身體狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)身體的一些小問題及時調(diào)整，以避免影響到懷孕，甚至是影響到胎兒的健康。

第2件：提前補充葉酸

在備孕的時候可以拿身份證到當?shù)氐膵D幼保健院或者衛(wèi)生院領(lǐng)取6個月的葉酸，而這6個月的葉酸是在備孕的時候提前三個月開始吃，然后在孕早期的三個月吃，也是整整吃半年的葉酸。

吃葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。

第3件：戒煙戒酒

無論是準爸爸還是準媽媽，如果要備孕的話就要提前戒煙戒酒，至少是提前半年的時間戒煙戒酒，這樣才能讓身體以最好的狀態(tài)，有最好的精子和卵子，才能有更健康的孩子。

第4件：調(diào)整生活狀態(tài)

想要備孕就要避免熬夜，要三餐準時，這樣才能讓身體有更好的狀態(tài)，才能孕育出健康的孩子。

第5件：DHEAAMH助孕劑提高卵子功能

近年來國外研究發(fā)現(xiàn)DHEA AMH能夠修復卵巢，提供卵巢營養(yǎng)，改善卵巢儲備功能，減少染色體非整倍性，改善胚胎質(zhì)量，降低流產(chǎn)率和周期取消率，從而提高了臨床妊娠率。

在對研究DHEA AMH采用隨機對照研究，在促排的基礎(chǔ)上將服用DHEA AMH 預冶療的65例患者，作為研究組，未服用DHEA AMH的48例患者作為對照組。研究組患者行試管周期前，口服DHEA AMH（法國ACMETEA公司，13g/包）13g/次，每日2次，每月復查基礎(chǔ)內(nèi)分泌，若身體不適，可停止口服，待正常后繼續(xù)使用。

研究組所有患者進周期時均經(jīng)DHEA AMH冶療3個月，服用前后分別于月經(jīng)第三天測基礎(chǔ)內(nèi)分泌，并行B超計數(shù)雙側(cè)卵巢內(nèi)的竇卵泡數(shù)。進周期后按試管常規(guī)，當主導卵泡＞18mm時，注射HCG，36h后取卵，4h后授精，20h 后評估受精。

研究組服用DHEA AMH后，基礎(chǔ)FSH明顯下降及基礎(chǔ)AFC明顯增加，AFC是卵巢儲備功能準確可靠的指標之一，實驗數(shù)據(jù)說明DHEA AMH能增加卵巢功能不好的患者的受精卵母細胞數(shù)及胚胎數(shù)，并且能夠提高卵母細胞和胚胎的質(zhì)量。本研究結(jié)果結(jié)合國內(nèi)外的多項研究表明：DHEA AMH提供了卵巢必備的營養(yǎng)，達到了修復卵巢，可提高卵巢儲備功能，提高胚胎質(zhì)量，從而改善試管周期妊娠結(jié)局。

在不能使用DHEAAMH的情況下，學者們不得不通過高劑量的促排卵藥物進行超促排卵，這大多數(shù)情況下花費較高且反應(yīng)低下，臨床效果不確定，而通過應(yīng)用DHEAAMH增加排卵數(shù)，提高妊娠率已經(jīng)得到公認。

陽康之后不要急著備孕，最好是要等身體調(diào)整到正常狀態(tài)了才能開始要。H-n

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