本書開始閱讀前的工作:目錄-結(jié)構(gòu)-激勵自己的話
在編寫說明中,介紹了書的結(jié)構(gòu)。
大結(jié)構(gòu)分作——總論和各論兩部分。
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我認為總論需要認真看的內(nèi)容有:
1。中醫(yī)外科的范圍。這能讓我知道中醫(yī)外科到底是治哪些病,了解這個科目前有必要先形成一個對科目的大感覺
2。疾病命名和術(shù)語。是流暢閱讀本書的前提,看到一個名詞如果腦海中沒有映射,那就像在讀外語。一開始這個映射很可能是具體的圖像,認真記住名詞的解釋后,在數(shù)次遇到該名詞后,映射會抽象為一種感覺,簡單的詞會對應著豐富的信息和知識。
中醫(yī)里的名詞很多為抽象的概念,但是書中都會有具體的表達去解釋,陌生的抽象-具體的想象-熟悉的抽象,這可能學習中醫(yī)過程中的思維轉(zhuǎn)變模式吧。
3。外科疾病的病因病機和辯證,治法。也是一種大的感覺,是臨床上可以用到的。
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各論的內(nèi)容是:各種具體疾病的講解。
每個病的講解會分為幾個節(jié):對病的概述,病因病機,辨別的方法,如何治療,之后的預防和調(diào)護。
各論里具體的?。夸洠?/p>
①瘡瘍
瘡瘍中包括癤,疔,癰,發(fā),有頭疽,流注,發(fā)頤,丹毒,無頭疽,走黃與內(nèi)陷,流痰,瘰疬,竇道,褥瘡
其中還有的子目錄:
疔的子目錄:顏面部,手足部,紅絲疔,爛疔,疫疔
癰的子目錄:頸癰,腋癰,臍癰,委中毒
發(fā)的子目錄:鎖喉癰,臀癰,手發(fā)背,足發(fā)背
無頭疽的子目錄:附骨疽,環(huán)跳疽
這些名詞我如今并不認識,頗有種繁雜,任務艱巨之感,其中的一些名字雖見過,但腦中并無映射。雖是這樣,但我知道認真地讀完《瘡瘍》這一章后,再看這些名字,內(nèi)容就會變得簡短而明快。
子目錄告訴我的信息
一類大病的分類,會以其部位分,如疔的顏面,手足,癰的頸,腋,臍。
也會以性質(zhì)分:如疔的爛疔,疫疔,紅絲疔。
留給我的問題:
完全陌生的名詞:紅絲疔,委中毒,手發(fā)背,足發(fā)背等。。
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②乳房
目錄有:乳癰,乳癆,乳癖,乳疬,乳核,乳巖
③癭
目錄有:氣癭,肉癭,癭癰,慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,石癭
問題:為什么混進來一個正兒八經(jīng)的西醫(yī)學病名?慢性,淋巴細胞性,甲狀腺炎
④瘤,巖
目錄有:血瘤,肉瘤,筋瘤,脂瘤,失榮,腎巖
問題:失榮是什么?并對腎巖感到好奇。
⑤皮膚及性病傳播疾病
目錄:熱瘡,蛇串瘡,疣,黃水瘡,癬,蟲咬皮炎,疥瘡,日曬瘡,濕瘡,接觸性皮炎,藥毒,癮疹,貓眼瘡,葡萄疫,瓜藤纏,風瘙癢,牛皮癬,白疕,風熱瘡,黧黑斑,粉刺,白屑風,酒齄鼻,油風,紅蝴蝶瘡,淋病,梅毒,艾滋病
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如此多的病要仔仔細細地看過去,我的精力一定是不夠的,所以大致看一下病的癥狀,最重要的是讓每一個病都給我留下一個說的上獨特的印象或感覺,能夠和別的病作辨別
至于病因病機,因為這種大的東西很多病有相當?shù)闹睾?,所以不要太費心一個個仔細看
至于治療的方劑藥物,我的基礎不夠好,所以也不著實地去看
先知道至少這些東西大概是什么就行了
⑥肛腸
痔,肛癰,肛漏,肛周壞死性筋膜炎,肛裂,脫肛,息肉痔,便秘,鎖肛痔
子目錄:
痔:內(nèi)痔,外痔,混合痔
外痔:炎性,血栓性,結(jié)締組織性,靜脈曲張性
⑦泌尿生殖-男
目錄:子癰,囊癰,子痰,陰莖痰核,水疝,尿石癥,男性不育,陽痿,血精,精濁,精癃,前列腺癌
⑧周圍血管及淋巴管
目錄:臁瘡,青蛇毒,股腫,脫疽,淋巴水腫
子目錄:
脫疽:血栓閉塞性脈管炎,下肢動脈硬化閉塞癥,糖尿病足
⑨其他外科疾病
目錄:凍瘡,燒傷,毒蛇咬傷,破傷風,腸癰,膽石癥,痛風
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我不嫌繁雜地把子目錄也抄來,是因為我覺得目錄的閱讀真的很重要,閱讀一本書其實像畫畫,是畫在我的腦中,認知中的一副畫。我要先知道我在畫什么,開始后,先畫輪廓,再填充細節(jié),細節(jié)是否飽滿,取決于畫者的功力深淺。但任誰都會打個框架的草稿出來的,這最簡單,也是第一步。
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因為中醫(yī)本身的特點,讀起來可能會乏力,無味,抽象的病機名詞對應著具體的癥狀,再以尚不熟悉的病名為舉例,很難能讀進心里去,就像是上課走神而不自知的情況,我雖然在乖乖聽課,但沒有主動去獲取,即缺少了自己加工信息的過程。
我讀的時候總陷入一種思維陷阱,讀書,尤其是讀教材書,雖是在獲取信息,但很難避免產(chǎn)生去記憶信息的沖動,且伴隨著對遺忘的懼怕——怕自己白讀,過幾天忘記了又要再讀,怕考試前的遺忘。
對信息的運用當然包括:理解信息-熟悉信息-運用信息(做題以至于臨床實踐)
在獲取信息,即閱讀這一階段,不可避免的想要去記憶,去背誦,這會給閱讀者很大的負擔,不止是智力的負擔,還有精神的負擔。
記憶不是簡單的事,需要在理解基礎上對訊息進行規(guī)劃,分組。然后重復信息,重復再重復,加深印象,為了避免遺忘還要付出許多努力。
“學”為能夠理解,結(jié)果為“噢,我懂了”?!傲暋睘榱暤?,結(jié)果為“我記住了,我會用了”。
我不想在“學”的時候就落入“習”的陷阱,太累了,會消磨作為長期擺爛大學生的我本不多的意志力。
所以我給自己不斷的心理暗示:第一次讀的時候盡情的去想象,不要被那個假想的自己逼迫著去記憶。去理解,去不斷獲得“噢,我懂了!”的正反饋,使閱讀變得有獎勵性。而不是理解完就去記憶,那只會變成“我記不住”,“怎么又忘了”的負反饋中。
記憶當然是必要的,且一定比“學”更難,要付出更多的精力,努力,時間。但不是在閱讀的時候去做。記憶的重要性高于“學”,畢竟對于學生來說,撿了玉米棒子后又掉,并不會有助于考試。
學習不是體驗性的娛樂(電影,漫畫,音樂)看完就可以忘記,時間很久后回看然后再體驗一次,重新獲得當時的感受。
學習是主動的,主動把陌生的東西變?yōu)槭煜?,原本對于自己來說抽象,無法理解的東西變成具體,可感知的東西,甚至變?yōu)樘^熟悉而感到厭煩的東西,變?yōu)闆]有任何新奇感的東西。
為什么會累?。烤褪且驗橐鲃拥陌堰@個過程加快啊,主動的推進這個過程,需要付出我的時間。不花時間去做這些事是不能達到我內(nèi)心深處的“想要的那個快樂”的
但是,至少在看書的過程中可以是“體驗性”的,雖然之后依舊要經(jīng)歷“習”的枯燥流程,但至少我想把學作為一種體驗快樂的活動