演化論（狼理論/水理論):
努力、成長(zhǎng)、表演型人格。通過(guò)努力能成長(zhǎng)為自己想成為的人，像水一樣，可以改變自己的形態(tài)，適應(yīng)環(huán)境的變化。
一、精神篇:
（一）世界觀:
人生如戲，人間旅游。（萬(wàn)物不為我所有，但萬(wàn)物為我所用NPC）。世界就是一場(chǎng)游戲，努力玩好這場(chǎng)游戲，旅行這個(gè)世界，認(rèn)識(shí)不同的事物。
（二)人生觀:
終身學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，從現(xiàn)在開(kāi)始改變，修煉、嘗試，復(fù)利思維。世界是在發(fā)展的不斷變化的，要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，修煉自己，將所經(jīng)歷的事物轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)更好的成長(zhǎng)，綻放屬于自己的光彩，成為光，提升和改造自己，改造世界，逆向價(jià)值即利他思維加價(jià)值思維。
（三)價(jià)值觀:
勇敢果斷、自信、樂(lè)觀、從容淡定、堅(jiān)毅、堅(jiān)持。海納百川，有容乃大，遇到的人或事都是為了提升自己，享受遇到的一切事情。
二、成長(zhǎng)篇:
（一）樹(shù)立遠(yuǎn)大志向和夢(mèng)想（選擇方向）
有志者，事竟成，志不立，天下無(wú)可成之事，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和目標(biāo)即要做什么樣的人，想成為什么樣的人（對(duì)標(biāo)優(yōu)秀的人，角色扮演），并為之奮斗終生，應(yīng)當(dāng)志存高遠(yuǎn)，明確奮斗的目標(biāo)和方向。
（二）發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及演繹推理未來(lái)全局:
調(diào)查研究即基于實(shí)地考察和客觀地冷靜地，根據(jù)實(shí)際情況分析出當(dāng)前的現(xiàn)狀是什么？以及下一步該怎么做?演繹未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃，如何提升自己，改造自己，如何有效的利用現(xiàn)有的成本和認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步發(fā)展和提升自己，把握主要矛盾，客觀的分析出存在的本質(zhì)目標(biāo)/問(wèn)題是什么?（堅(jiān)持實(shí)事求是，站在全局的，聯(lián)系的，發(fā)展的，客觀的角度看問(wèn)題，抓住主次要矛盾以及主次要矛盾的主要部分，具體問(wèn)題具體分析）
（三)解決問(wèn)題:（專(zhuān)注，努力）
?刻意練習(xí)2.0（學(xué)習(xí)):（復(fù)制加創(chuàng)造）
1.目標(biāo)/問(wèn)題（具體且量化，即數(shù)據(jù)，5Why，截止時(shí)間。）
2.理論（記憶，即理解，簡(jiǎn)化，轉(zhuǎn)化圖片或者視頻，重復(fù)；模仿），或角色扮演（對(duì)標(biāo)，模仿，專(zhuān)注，實(shí)體化，)即吸收前人的間接經(jīng)驗(yàn)融合自身的直接經(jīng)驗(yàn)形成感覺(jué)比較符合自身客觀規(guī)律的理論。
3.規(guī)劃（框架思維，即拆分目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)和理論制定相應(yīng)的計(jì)劃）
4.實(shí)踐（最重要的核心)
提問(wèn)或投入實(shí)踐或教學(xué)，演繹，即分析現(xiàn)狀，虛擬實(shí)踐，對(duì)照與反復(fù)。
5.復(fù)盤(pán)/反思（是否達(dá)到目標(biāo)，出現(xiàn)的問(wèn)題、原因，下一步的改進(jìn)，優(yōu)點(diǎn)，獲得得到或者學(xué)到了什么?，總結(jié)。沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)則繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)融合理論制定計(jì)劃再次投入實(shí)踐周而復(fù)始以至無(wú)窮，直到完成目標(biāo)）
6.創(chuàng)建技能APP即寫(xiě)出書(shū)籍/或書(shū)籍轉(zhuǎn)化為虛擬人物（總輸出即實(shí)踐總結(jié)出系統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)）

將知識(shí)點(diǎn)創(chuàng)造為書(shū)籍，書(shū)名為總目標(biāo)，各章節(jié)為拆分的目標(biāo)，內(nèi)容為理論、實(shí)踐加復(fù)盤(pán)的精煉，/或虛擬人物指導(dǎo)，通過(guò)提問(wèn)教學(xué)的方式，點(diǎn)擊技能APP運(yùn)行軟件。