B站的讀者小伙伴們周日愉快！今天分享漂亮的腹肌筋肉娘！

現實中幾乎看不到的真人效果，只能通過科技來實現了，先別管是不是真人，你就說這腹肌美不美！愛了！愛了！小編我對漂亮整齊的腹肌有特別的迷戀，一直感覺腹肌是年輕，活力，自律的終極體現！
擁有腹肌的猛男靚女都是最棒的，圖片來源是讀者群群友分享的，如果后面找到源頭好圖，還會繼續(xù)分享更多相關的精彩內容，喜歡腹肌的小伙伴們期待您點贊關注！

很多女生沒有刻意的追求腹肌，因為從身材比例來說，馬甲線就能足夠的體現女性身材的魅力，但是真正的健身發(fā)燒友不會只滿足于此，她們會追求腹肌，腹肌應該算是馬甲線的升級版，相對于練出馬甲線，練出腹肌的難度要大許多，有些女生平時飲食比較克制，再做些有氧運動，馬甲線就會顯現出來，但是想要擁有腹肌則困難許多。女生練腹肌難度比較大，主要有兩個原因：一個是女生天生體脂率比較高，而腹肌則需要很低的體脂率，這對于女生就是個很大的障礙。其次，女生增肌比較困難，這是因為她們體內合成激素的水平遠對于男性，腹肌要清晰顯現，需要適當增加腹部肌肉厚度，這對女生又是一個障礙，因此，能夠練出腹肌的女生都是高手，一定是個值得敬重的自律狠人。

期待您閱讀后的一鍵三連！

如果您也喜愛筋肉娘，肌肉女，

歡迎進入我們的同好讀者群，

也歡迎進入微密?：3297068

加入更多精彩可發(fā)私信：群

END