這個(gè)世界是唯一的，人都要回家，都要用布把星星蓋好，然后把燈碰亮。

【昏暗輕柔的夜之手溫柔按摩疲憊的神經(jīng)】

安神香氣的縈繞

外界噪音免疫

無燈/柔和的昏黃燈光

蓬松香軟的被子

潔凈平整的床單

柔軟而有彈性的床墊

層疊垂下如夢(mèng)似幻的床幔

【大家都在安靜地等待著睡夢(mèng)降臨】

自然生物鐘舒適感

與萬物共眠

【噓，我在幫你數(shù)羊，你安心睡就好啦】

輕輕快速入睡

神奇之手幫你推走失眠

標(biāo)準(zhǔn)的8小時(shí)睡眠

【一覺醒來所有好事都會(huì)降臨哦】

好運(yùn)靜悄悄縈繞著你

如釋重負(fù)的心

【繁星在悄悄為你祈禱呢，放心】

輕柔舒緩疼痛

溫暖柔軟的四肢

暖和的肚子和背

被堅(jiān)定守護(hù)的安全感

趕跑夢(mèng)魘

【月亮也是】

慢慢把腦海中的燈一盞盞關(guān)上

逐步凈化思緒

記憶力養(yǎng)護(hù)提升

精神力滋養(yǎng)

【短暫地把一些東西忘掉吧，至少現(xiàn)在如此】

焦慮緩解

情緒舒緩淡化

禮貌地把疲憊輕輕掃出去

【好好睡覺的人類會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)哦】

越來越淡的黑眼圈

透亮無瑕的好皮膚

健康的軀體

起床舒適度提升

【但別忘了這個(gè)】

鬧鐘警覺 | 優(yōu)先級(jí)高于8小時(shí)睡眠

日間背誦內(nèi)容暗示強(qiáng)化

避免落枕

側(cè)睡均衡

悄悄地生長——both頭發(fā)&身高

晚安。

【小彩蛋】一些奇幻有趣的夢(mèng)境。

【Tips】睡前使用，無聲版本在另一個(gè)視頻；kdy偏原理性內(nèi)容較多，為構(gòu)筑睡前氛圍沒有放出~