在我國九成以上的人都患有牙病，而牙齦炎就是其中最普遍的口腔問題之一，很多牙齦炎患者都對口腔護(hù)理感到煩惱，不敢隨便使用電動牙刷，擔(dān)心會加重牙齦炎問題，那牙齦炎適合用電動牙刷嗎？身為口腔健康博主，我今天來為大家講解這個問題，并科普電動牙刷使用風(fēng)險和選購方法，希望能幫牙齦炎人群正確的認(rèn)識和選擇電動牙刷！

上圖是我使用過和測評過的電動牙刷。

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一、牙齦炎適合用電動牙刷嗎？

牙齦炎就是在牙周組織處出現(xiàn)的急性、慢性的炎癥，其癥狀是牙齦紅腫、脹痛，受到刺激后會有出血情況。牙齦發(fā)炎后不及時消炎，放任不管，很可能導(dǎo)致炎癥加重，變成牙周炎。

那牙齦炎適合用電動牙刷嗎？牙醫(yī)們認(rèn)為，盡管電動牙刷本身并不能治療牙齦炎這一口腔疾病，但是電動牙刷可用于緩解牙齦炎癥（如下圖所示）。牙齦炎的原因有很多，其中最常見的原因之一是藏在牙縫和牙齦溝中的牙結(jié)石和牙菌斑刺激所致。而使用電動牙刷可以全面清潔牙菌斑，抑制牙結(jié)石形成，從而預(yù)防和改善牙齦炎問題。

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二、牙齦炎使用電動牙刷的六大好處！

牙齦炎適合用電動牙刷嗎？從上面的回答中，我們可以看出，專業(yè)人士認(rèn)為電動牙刷可以緩解牙齦炎的癥狀。那么，作為牙齦炎患者，使用電動牙刷還有哪些好處呢？國人的口腔健康狀況不佳，口腔健康素質(zhì)較差，超過90%的人口患有牙周疾病，由于口腔環(huán)境較為復(fù)雜，傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難有效地滿足我們現(xiàn)在的口腔清潔和護(hù)理需求，而相比之下，電動牙刷能夠更好地幫助我們做好口腔護(hù)理，并且使用起來也很方便，還受到了大家的廣泛認(rèn)可。因此牙齦炎患者是非常有必要使用電動牙刷。

使用電動牙刷對于牙齦炎患者而言，好處有很多，可以概括為以下六點：

1：電動牙刷清潔效果好，可以預(yù)防改善牙病

電動牙刷有著碾壓手動牙刷的清潔能力，可以刷凈口腔中的牙病高發(fā)區(qū)，例如手動牙刷難以深度清潔的牙縫、牙齦溝、牙根等，避免牙菌斑大量滋生，可以預(yù)防改善牙病。

2：潔牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定。

電動牙刷有著很穩(wěn)定的震頻和精準(zhǔn)的刷牙力度，不會像手動牙刷那樣力度忽大忽小，有效避免刷牙力度過大傷牙、刷牙力度過小刷不干凈的問題。

3：按摩牙齦。

正畸人群需要長期佩戴牙套，牙齦受到壓迫，可能會導(dǎo)致牙齦萎縮問題，而電動牙刷可以按摩牙齦，促進(jìn)口腔軟組織的自我恢復(fù)，緩解牙齦承受的壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

4：避免口臭問題

電動牙刷清潔力強(qiáng)、清潔范圍廣，能夠?qū)⒖谇粌?nèi)藏匿的食物殘渣與牙菌斑都刷干凈，能有效避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣更清新。

5：電動牙刷可以亮白牙齒。

電動牙刷能夠逐漸地刷凈牙齒外層附著的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬、煙漬等，抑制牙結(jié)石形成，堅持使用可以顯著提升牙齒亮白度。

6：電動牙刷清潔效率高

使用電動牙刷刷牙比手動牙刷省時省力。電動牙刷花兩分鐘左右就能刷凈牙齒，而手動牙刷至少要十幾分鐘才能達(dá)到類似的清潔效果，大部分都不會刷這么長時間的牙齒，清潔效果更差勁。

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三、牙齦炎患者用電動牙刷要小心三大風(fēng)險

牙齦炎適合用電動牙刷嗎？電動牙刷對于牙齦炎患者來說有很多好處，可能會引起大家的興趣想要購買電動牙刷。但是，在購買電動牙刷之前，了解其潛在的風(fēng)險隱患是非常必要的。

特別是在我國，90%以上的人患有口腔問題，國人的口腔耐受度很低，在這種情況下，一旦使用或選擇錯誤電動牙刷，是很容易有傷牙風(fēng)險的，另外早中期的牙病不癢更不疼，很難讓人感覺到，不少人誤以為自己的口腔健康情況良好，還盲目隨意地使用一些不專業(yè)的電動牙刷，導(dǎo)致傷牙率暴漲。

那潛在的傷牙風(fēng)險體現(xiàn)在哪呢？主要是以下幾個方面：

風(fēng)險1、不專業(yè)的電動牙刷對牙釉質(zhì)的磨損嚴(yán)重很多，會讓牙齒變得更敏感，還會有劇烈的疼痛感。刷牙時還會刺激牙齦，引起牙齦出血、牙齦腫脹、牙齦萎縮等問題。

風(fēng)險2、我國大部分人都存在牙周炎、牙齦炎、牙敏感等牙病，如果再使用劣質(zhì)產(chǎn)品，容易加重牙病，導(dǎo)致口腔環(huán)境持續(xù)惡化。

風(fēng)險3、使用劣質(zhì)電動牙刷還可能有慢性傷牙問題，這種傷害是很隱蔽的，但經(jīng)過一段時間的發(fā)展后，就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等不可挽回的后果！

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四、牙齦炎患者嚴(yán)防電動牙刷行業(yè)四大不良趨勢

牙齦炎適合用電動牙刷嗎？我們說無論是對牙齦炎患者還是正常人群，電動牙刷都存在傷牙的隱患風(fēng)險，而且后果令人十分痛苦，所以我們必須要找出傷牙原因來，以便找出對付它的辦法來。電動牙刷為什么傷牙呢？其原因主要是產(chǎn)品選擇不當(dāng)，下面這張由權(quán)威口腔機(jī)構(gòu)做的電動牙刷傷牙原因分析與總結(jié)圖也證明了我們說法的正確性。

但實際上更深層的原因卻是近年來行業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)出了很多不良趨勢，很多商家不用心或無能力生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，造成不專業(yè)產(chǎn)品充斥市場，在大家選購時很容易就會魚目混珠。那么行業(yè)內(nèi)不良趨勢都有哪些呢？下面這四種十分普遍，大家不妨多多留意。

趨勢1：專業(yè)度低。

隨著電動牙刷的爆火，各路網(wǎng)紅品牌、跨界大牌也紛紛涌入這個行業(yè)，它們?nèi)胄袝r間很短，幾乎沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗，更具備關(guān)于電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，普遍是隨手做個電動牙刷就拿出來賣，只是想賺一筆快錢而已，這樣的電動牙刷傷牙率非常高。

趨勢2：趨于網(wǎng)紅化。

很多電動牙刷商家看到了網(wǎng)紅文化的紅利，紛紛都走向了網(wǎng)紅化路線，商家開始熱衷于網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式，卻不用心研究電動牙刷的相關(guān)專業(yè)技術(shù)，使用這樣的電動牙刷非常容易傷牙！

趨勢3：電動牙刷的兼容性差。

口腔環(huán)境復(fù)雜多邊，需要選擇兼容性高的電動牙刷才能夠應(yīng)對口腔環(huán)境的多樣變化。但市面上很多電動牙刷都沒有足夠的兼容性，它們的震頻跨度狹窄、檔位數(shù)量少、刷頭種類也不多，這樣兼容性差的電動牙刷難以適配國人的口腔環(huán)境，使用后就容易引起傷牙問題。

趨勢4：打價格戰(zhàn)。

現(xiàn)在不少電動牙刷商家會以價格戰(zhàn)為手段來競爭市場，商家為了低價還能盈利的目的，枉顧國人的口腔安全，普遍會使用未經(jīng)磨圓的刷毛，空心馬達(dá)等劣質(zhì)元件來生產(chǎn)電動牙刷，刷牙時容易出現(xiàn)故障，震頻忽大忽小等問題，使用起來非常容易傷牙。

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在了解以上不良趨勢后，我們需要警惕商家的套路。電動牙刷市場存在許多套路，比如有些商品雖然宣傳護(hù)牙護(hù)齦，但實際上傷牙率極高。因此，在選購口腔清潔產(chǎn)品時，一定要謹(jǐn)慎。為了幫助大家識別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從口腔論壇收集了電動牙刷清潔力與舒適度數(shù)據(jù)，并結(jié)合個人使用體驗，為大家推薦幾款不錯的產(chǎn)品。

過去評測的大量電動牙刷品牌中，扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，也是我用最久的主力款，它是電動牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創(chuàng)舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴漲。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！也因為刷的干凈且不傷牙很多明星和名人在使用！

另外飛利浦還可以，整體震感和動力很強(qiáng)，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，刷頭20元左右一支，且不支持試用。扉樂是罕見提供7天試用，限時贈送5年刷頭的牌子。

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五、牙齦炎選購電動牙刷的八大指南！

牙齦炎適合用電動牙刷嗎？了解了電動牙刷的傷牙風(fēng)險和不良趨勢后，許多人還是不會選擇電動牙刷。為此我總結(jié)了八大電動牙刷選購指南，希望對大家有所幫助！

指南1、選擇專業(yè)實力強(qiáng)悍的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會深入研究國人的口腔大環(huán)境，在人群兼容性匹配度、動力強(qiáng)度范圍、擺幅角度、震頻跨度等百項還多的參數(shù)設(shè)計上會進(jìn)行大量的優(yōu)化調(diào)教，和國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)完美適配！這都是追求短平快效益的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌不愿意做、沒有能力做到的事情。

指南2、選擇續(xù)航能力強(qiáng)的產(chǎn)品

大家要現(xiàn)在有一定續(xù)航能力的電動牙刷，至少要達(dá)到一個月以上的續(xù)航時間，越長越好，如果續(xù)航能力太弱，就需要經(jīng)常性地為其充電，電池壽命也會比較短。

指南3、要檢查刷頭品質(zhì)

刷頭尺寸不大，但細(xì)節(jié)卻不少，想要判斷刷頭的優(yōu)劣需要從多個角度來判斷，例如刷頭尺寸、包裹性、刷毛磨圓率等因素。就說磨圓率，如果刷毛磨圓率太低，刷毛頂端尖銳粗糙，傷牙風(fēng)險會比較高，國人要選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷，越高越好。

指南4、擺幅應(yīng)在3-9度之間

電動牙刷的擺幅也需要注意，建議大家使用擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅太大容易傷牙，擺幅太小會降低電動牙刷的清潔力。

指南5、要選擇聲波式產(chǎn)品

主流電動牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩個類型。旋轉(zhuǎn)式有著不錯的清潔力，就是傷牙風(fēng)險高。而聲波式電動牙刷的清潔力并不遜色，還有更高的護(hù)牙度，比較適合口腔耐受度差的國人使用。

指南6、需要使用兼容性好的電動牙刷

大家要選擇檔位豐富、震頻跨度足夠大、刷頭種類多樣的電動牙刷，這樣的產(chǎn)品兼容性才好，才能輕松應(yīng)對口腔環(huán)境的各種變化。例如檔位，至少要達(dá)到四種，才可以充分應(yīng)對口腔環(huán)境的變化。

指南7、買售后服務(wù)好的品牌

售后服務(wù)也很重要，建議大家買能七天試用、質(zhì)保時間長達(dá)一年、替換裝刷頭價格合適的品牌。像七天試用服務(wù)就非常方便，可以讓消費者先行試用，之后再決定要不要留下，有效降低試錯成本。

指南8、最好選擇磁懸浮馬達(dá)

電動牙刷的電機(jī)一般是空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，它的動力更強(qiáng)勁，運(yùn)行足夠穩(wěn)定，噪音擺幅都比較小，使用體驗更好。而空心杯馬達(dá)的震頻忽大忽小，容易傷牙，

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牙齦炎適合用電動牙刷嗎？通過以上的學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)了解了這一問題的答案。但我再次提醒牙齦炎的朋友，一定要選擇技術(shù)實力強(qiáng)、兼容性出色的專業(yè)電動牙刷使用，這樣才能讓我們的口腔狀態(tài)越來越好。在購買時，切勿盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌，以免選到缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗的劣質(zhì)產(chǎn)品，給大家的口腔帶來傷牙風(fēng)險。最后，希望大家都能認(rèn)真對待口腔清潔和護(hù)理，讓口腔狀態(tài)越來越健康。