今天寫這篇文章的目的是給大家科普一下沖牙器（又名水牙線），因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)有非常多的朋友不理解沖牙器，如果大家在不理解沖牙器的情況下就入手沖牙器，非常容易出現(xiàn)問題，比如：使用體驗(yàn)感差，清潔效果不佳，牙齦出血，牙齒敏感，牙齦萎縮等。由此可見，沖牙器是存在危害的，那么沖牙器的危害是什么呢？下面博主將會(huì)為大家科普沖牙器的一些危害禁忌，希望大家看完之后可以警惕起來！

上圖是我測評(píng)用過的沖牙器。

一、沖牙器的四大危害禁忌科普！

大家應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)上看到過不少?zèng)_牙器相關(guān)的負(fù)面評(píng)價(jià)，不少網(wǎng)友會(huì)吐槽沖牙器，這讓大家意識(shí)到?jīng)_牙器是存在危害的，那么大家知道沖牙器的危害是什么嗎？

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，國人口腔健康率不足1%，這意味著大多數(shù)人都有不同程度的口腔疾病。需要注意的是，口腔疾病通常在形成之初并不會(huì)有痛感或不適，因此很多人并不自知自己已經(jīng)患有口腔疾病，甚至?xí)J(rèn)為自己的口腔狀態(tài)是健康的。在這種情況下，如果盲目選購沖牙器，就有可能選擇到不合適的劣質(zhì)產(chǎn)品，導(dǎo)致沖牙器對(duì)口腔健康產(chǎn)生危害，這是需要警惕的。

沖牙器存在的危害禁忌如下：

危害禁忌1：沖擊力過大的沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。某些沖牙器的沖擊力強(qiáng)度過大，對(duì)牙齒形成持續(xù)的強(qiáng)力沖擊，長時(shí)間使用會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。這種損傷是逐步的，會(huì)損傷牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變得敏感脆弱。

危害禁忌2：長時(shí)間高強(qiáng)度使用沖牙器，或是使用劣質(zhì)沖牙器會(huì)對(duì)牙齦造成刺激，導(dǎo)致出血、紅腫、發(fā)炎，甚至可能導(dǎo)致牙齦萎縮。

危害禁忌3：沖牙器會(huì)加重口腔疾病的惡化，讓口腔環(huán)境變得越來越復(fù)雜，口腔狀態(tài)也會(huì)越來越差。

危害禁忌4：沖牙器對(duì)牙齒的損傷是慢性的，很難被及時(shí)察覺。等到我們發(fā)現(xiàn)時(shí)，口腔疾病已經(jīng)嚴(yán)重惡化，這會(huì)給我們的口腔健康帶來更大的風(fēng)險(xiǎn)。

二、四大原因分析沖牙器危害內(nèi)幕！

閱讀以上所述的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，相信讀者已經(jīng)了解到?jīng)_牙器的危害是什么了。對(duì)于沖牙器傷牙的原因，讀者可能更感興趣。因此，我從權(quán)威口腔論壇收集了一些沖牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，希望能夠與大家一起探討沖牙器傷牙的具體原因。

原因1、市場低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。這些產(chǎn)品采用劣質(zhì)廉價(jià)的材料生產(chǎn)，沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，也沒有合格的構(gòu)件，使用后體驗(yàn)極差，而且傷牙率非常高。因此，在購買沖牙器時(shí)，需要注意選擇正規(guī)廠家和品牌，避免購買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。

原因2、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌。許多人跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌，但這些品牌雖然知名度高，卻并沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。甚至有些網(wǎng)紅品牌為了節(jié)省研發(fā)成本，選擇采用代工廠貼牌生產(chǎn)，這些產(chǎn)品兼容性極低，使用之后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的傷牙問題。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。許多人存在清潔焦慮，傾向于選擇沖擊力強(qiáng)的沖牙器，認(rèn)為沖擊力越強(qiáng)清潔效果越好。然而，商家并沒有告知人們沖擊力越強(qiáng)越容易超過口腔耐受度，導(dǎo)致嚴(yán)重的傷牙問題。商家為了獲取更高的銷量，甚至?xí)ㄟ^不斷加大沖擊力的方式來迎合消費(fèi)者。這些暴力清潔產(chǎn)品的傷牙危害不容忽視，下面是一些因使用暴力清潔產(chǎn)品導(dǎo)致的傷牙問題。

原因4、相信快速美白牙齒等噱頭宣傳。沖牙器確實(shí)有美白牙齒的功效，但短期內(nèi)是無法快速美白牙齒的。有些商家為了追求效果，甚至不考慮國人口腔耐受度，盲目加大產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致出現(xiàn)暴力清潔現(xiàn)象。此外，有些商家會(huì)宣傳沖牙器可以去除牙結(jié)石、治療牙齦炎和牙周炎等，這些也是虛假宣傳和噱頭，消費(fèi)者要警惕。

三、買前必看的沖牙器八大選購指南！

知道了“沖牙器的危害是什么”之后，相信許多人都被前面提到的沖牙器的危害和副作用所嚇到。現(xiàn)在，許多人可能會(huì)感到擔(dān)心，擔(dān)心自己會(huì)買到傷牙的劣質(zhì)產(chǎn)品。那么，什么樣的沖牙器不會(huì)傷牙？什么樣的沖牙器是優(yōu)質(zhì)的，適合我們使用呢？為了讓大家不再踩雷，選購到專業(yè)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我總結(jié)了八大選購指南，希望對(duì)大家有所幫助！

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究，所以傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔環(huán)境經(jīng)常發(fā)生變化，需要產(chǎn)品能夠在清潔需求和口腔環(huán)境變化后仍然能夠很好地應(yīng)對(duì)。因此，要求沖牙器具有高兼容性，包括多種檔位模式、廣泛的壓強(qiáng)范圍和多種噴嘴類型和材質(zhì)。例如，最好選擇同時(shí)具有常規(guī)、敏感、舌苔、正畸等多種類型的噴嘴，而噴嘴的材質(zhì)應(yīng)選擇食品級(jí)材質(zhì)，這樣能夠滿足大部分人的口腔清潔需求。

3.水柱粗細(xì)越細(xì)越好。水柱越細(xì)，越能夠清潔到更狹小的盲區(qū)，同時(shí)沖擊力也更聚集，清潔效果也更好。雖然目前的沖牙器只能做到0.55毫米的水柱直徑，但是我們應(yīng)該盡量選擇在0.55 - 0.7毫米之間的產(chǎn)品。

4.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型有三種，分別是脈沖、超聲波和微泡。脈沖模式具有良好的清潔效果和護(hù)牙度，因此建議選擇脈沖模式。市面上超聲波噴射方式的沖牙器占比較多，但超聲波沖擊力過大，不舒適且容易傷牙。微泡模式比較新穎，但微泡沖擊力較弱，清潔效果不佳。

5.選可拆卸水箱：沖牙器的水箱內(nèi)部需要定期清潔，因此為了方便我們進(jìn)行清潔，建議盡量選擇可拆卸水箱，同時(shí)水箱的出水口盡量要大，這樣清潔的時(shí)候會(huì)更加輕松。

6.水箱容量大：之所以推薦選擇水箱容量大的產(chǎn)品，是因?yàn)樗淙萘啃〉脑捫枰l繁注水。例如，在清潔過程中，如果發(fā)現(xiàn)水箱已經(jīng)用完了，我們就需要停止清潔，關(guān)掉沖牙器，重新注水，然后再打開沖牙器重新選擇檔位沖洗。如果沖牙器沒有記憶功能，我們不僅需要重新選擇檔位，還需要重新設(shè)定時(shí)間，這樣非常麻煩。因此，建議選擇水箱容量大于250毫升的產(chǎn)品，以避免頻繁注水的問題。

7.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是直立便攜款、迷你便攜款和家用臺(tái)式款。家用臺(tái)式款體積最大，不方便外出攜帶，但其檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，能夠滿足一家人的清潔需求。迷你便攜款體積最小，便攜性強(qiáng)，但水箱容量小，檔位模式數(shù)量也較少，因此僅能滿足少量的清潔需求。直立便攜款的體積適中，便于外出攜帶，而且檔位模式數(shù)量較多，水箱容量也比較大，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，因此是不錯(cuò)的選擇！

8.看售后政策：有些品牌只在賣出產(chǎn)品時(shí)關(guān)注，一旦產(chǎn)品售出就不再關(guān)注。因此，我們需要選擇一個(gè)品牌的售后服務(wù)政策可靠的產(chǎn)品。首先，要考慮產(chǎn)品的質(zhì)保期時(shí)長，建議選擇質(zhì)保期至少一年以上的產(chǎn)品；其次，要考慮產(chǎn)品是否支持試用，最好選擇七天無理由退貨的產(chǎn)品，這樣可以避免選擇錯(cuò)誤后閑置問題的出現(xiàn)。

還要知道的是市場上存在許多商家以次充好，欺騙消費(fèi)者的現(xiàn)象，例如：某些產(chǎn)品的沖擊力強(qiáng)，傷牙率高，但在宣傳時(shí)卻聲稱該產(chǎn)品具有出色的清潔效果和護(hù)牙護(hù)齦功能。因此，我們不能輕易相信商家的宣傳，而應(yīng)查看產(chǎn)品的測評(píng)數(shù)據(jù)。下圖顯示了沖牙器清潔力和護(hù)牙度的評(píng)測數(shù)據(jù)，這張圖來自權(quán)威口腔論壇，具有很高的參考價(jià)值。此外，我也親身試驗(yàn)了這些產(chǎn)品，并從中挑選出幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品供大家選擇。

眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（這些是我使用過的沖牙器）

很多朋友說有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

四、使用沖牙器的五大好處科普！

想必大家現(xiàn)在都知道沖牙器的危害是什么，以及如何避開傷牙產(chǎn)品選到專業(yè)的沖牙器了。那么選到專業(yè)沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來哪些好處呢？

這里向大家介紹一個(gè)冷門的知識(shí)，即國人口腔健康水平較低，口腔患病率超過90%。這也意味著我們的口腔比健康的口腔更加復(fù)雜脆弱，護(hù)理起來更加困難。傳統(tǒng)的口腔清潔工具難以滿足我們當(dāng)前口腔的需求，因此牙醫(yī)認(rèn)為使用沖牙器非常必要。使用沖牙器有以下五個(gè)不可忽視的好處，對(duì)我們的口腔健康非常有益：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)：牙病的根源在于清潔不到位，因此很多人選擇使用電動(dòng)牙刷來刷牙。然而，即使是電動(dòng)牙刷也存在許多清潔盲區(qū)，例如牙齦溝、齲齒洞、牙根等處，這些地方很難被牙刷清潔到位，容易形成口腔中的牙病高發(fā)區(qū)。使用沖牙器可以深入這些盲區(qū)，清潔已經(jīng)形成的牙菌斑，長期堅(jiān)持使用可以改善口腔健康狀況。

好處2.適合正畸人群使用：佩戴牙套后，除了影響進(jìn)食外，牙套和牙齒的連接處還會(huì)有很多細(xì)小的盲區(qū)。使用沖牙器可以輕松地清潔牙套和牙齒之間的縫隙，保持口腔衛(wèi)生，防止口臭等問題的發(fā)生。此外，還能起到按摩作用，緩解牙套帶來的壓力。

好處3.按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)：長時(shí)間的咀嚼或佩戴牙套會(huì)讓牙周組織處于疲勞狀態(tài)，因此一旦受到強(qiáng)烈刺激就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。使用沖牙器溫和地刺激牙周組織，可以有效地緩解牙齦出血癥狀，促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，使牙周組織更加健康。

好處4.堅(jiān)持使用可以清新口氣：口臭問題的根源在于牙齒清潔不干凈，牙齒縫隙中堆積的食物殘?jiān)l(fā)酵后會(huì)導(dǎo)致口臭。使用沖牙器可以高效地完成口腔清潔，保持口腔的潔凈狀態(tài)，長期堅(jiān)持使用可以清新口氣，有效解決口臭問題。

好處5.美白牙齒：口臭問題的根源在于牙齒清潔不干凈，牙齒縫隙中堆積的食物殘?jiān)l(fā)酵后會(huì)導(dǎo)致口臭。使用沖牙器可以高效地完成口腔清潔，保持口腔的潔凈狀態(tài)，長期堅(jiān)持使用可以清新口氣，有效解決口臭問題。

看完上面的講解之后，大家應(yīng)該知道沖牙器的危害是什么了。考慮到前面講到的知識(shí)點(diǎn)比較多，大家記憶起來比較困難，所以在這里給大家簡單地做個(gè)總結(jié)。首先，大家要知道沖牙器并非沒有危害，那些毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)沖牙器有著極大的傷牙隱患，大家需要警惕；其次，想要避開這些傷牙的產(chǎn)品就要牢記選購技巧認(rèn)真選購。因?yàn)橹挥羞x到技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的專業(yè)沖牙器才能讓我們的口腔狀態(tài)越來越好。