卵巢早衰本應(yīng)是特殊現(xiàn)象，如今，越來越年輕化，也越來越普遍，而造成這個現(xiàn)象的主要原因是人們生活方式的改變。

1、不正確減肥

有些女性朋友為減肥不吃主食，這是一種不健康的方式。主食為人體提供碳水化合物，是能量的主要來源，若長期不吃主食，身體長期缺乏能量，卵巢得不到營養(yǎng)，機能就有可能會受到損傷，容易出問題。

2、煙酒攝入

抽煙女性越來越多，而香煙中含有好幾千種有害物質(zhì)，有害物質(zhì)進入人體后，會順著血液循環(huán)，游走于全身，擾亂內(nèi)分泌，影響身體機能，對卵巢會造成較大的傷害。同樣，酒精對身體有刺激性，酒精進入人體內(nèi)，會給身體造成很大的代謝負擔。

3、濫用避孕藥物

濫用避孕藥物會對卵巢造成損傷，容易使其早衰。避孕藥的本質(zhì)是一種激素，濫用體內(nèi)的激素分泌會紊亂，月經(jīng)變得不正常，影響排卵和身體健康。