不知道從什么時候開始孩子患抑郁癥的概率越來越高，很多父母會納悶：抑郁癥不是成年人才會出現(xiàn)的疾病嗎？孩子又沒有什么太大的壓力他們又因為什么的病呢？

其實，在孩子們的世界里，父母給他營造的生活真的那么快樂嗎？

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之前，彭老師接到過一個孩子的咨詢，這個孩子的父母都是企業(yè)的高管，孩子的生活待遇非常好，可以說是想要什么就能得到，可是就是這么個孩子得了重度抑郁。

父母帶他去醫(yī)院就診，醫(yī)生開藥孩子吃了只是沒有之前的自殺傾向那么嚴重，可是每天還是郁郁寡歡，父母無奈只好帶著孩子來到了彭老師這里。

其實，我后來問清楚緣由，孩子抑郁最重要的一點就是缺乏父母的陪伴，父母忙于工作事業(yè)，回到家還沒來得及聽完孩子在學(xué)校里的分享，就忙著去做財務(wù)報告，久而久之，孩子也不跟他們講自己身邊發(fā)生的事情，經(jīng)常獨自一人坐在自己房間里想事情。

抑郁也就這么悄然而至。

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其實導(dǎo)致孩子抑郁的原因有很多，但對于孩子來說，他們接觸世界的第一個環(huán)境，就是家庭。在家庭里，父母對孩子產(chǎn)生的影響是深遠的，如果家庭環(huán)境不穩(wěn)定，父母之間的關(guān)系破裂會使孩子內(nèi)心的安全感降低，也會使孩子性格越來越內(nèi)向。

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所以為了避免孩子抑郁，父母應(yīng)該怎么做？

第一、父母要給孩子多些關(guān)心，少些壓力

在孩子的成長過程中，父母要多給孩子一些關(guān)心，少給孩子一些壓力。畢竟孩子的人生是要由他們自己去掌握與體會的，有的時候父母覺得是對孩子好的事情，在孩子眼中看來反而是一種逼迫。

與其讓孩子過早的承受成長帶來的壓力，不如讓孩子輕松快樂的成長，當然這里說的輕松與快樂并不是讓父母放手，而是讓父母適當?shù)慕o予壓力，千萬不要讓壓力超過了孩子的承擔(dān)限度。

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第二、營造良好和諧的家庭氛圍

給孩子維護一個和諧穩(wěn)定的家庭氛圍，是每個父母的責(zé)任與義務(wù)，父母對孩子來說就是他的守護神，而家庭就是他最安全的避風(fēng)港。

如果讓孩子覺得連家庭都失去了保護他們的意義，那么他們的內(nèi)心世界也會隨之崩塌，從而出現(xiàn)一系列心理與性格上的問題，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁癥。

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第三、父母要學(xué)會引導(dǎo)孩子積極樂觀的情緒

孩子由于年齡過小，他們的情緒控制能力與社交能力都不成熟，所以在孩子的成長過程中，父母要起到一個積極的作用，積極引導(dǎo)孩子的情緒與性格發(fā)展。

面對孩子生活中出現(xiàn)的社交問題，多給予一些關(guān)心與幫助，而不是讓孩子一個人承受承受情緒上帶來的問題。

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孩子小小年紀就患有抑郁癥，無疑是非常痛心的事情，但是在這個事情上面，每個父母都要負很大的責(zé)任。父母不僅僅要負責(zé)孩子的吃穿住行還要維護好孩子的心理健康與內(nèi)心安全感。