轉(zhuǎn)眼間2023中考結(jié)束了，連續(xù)高壓的緊張備考生活告一段落，中考考生和家長(zhǎng)們迎來這個(gè)期待已久的暑假，沒有了考試的壓力，該如何安排好這個(gè)假期？是花時(shí)間來整理一下自己的思路，確定好下個(gè)奮斗目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)？還是只在那慢慢的等待分?jǐn)?shù)，亦或者出去旅游？

小編認(rèn)為：考生們不但要玩好放松好，更要做好科學(xué)規(guī)劃，調(diào)整好狀態(tài)，做好迎接新階段學(xué)習(xí)的充足準(zhǔn)備。家長(zhǎng)們也要關(guān)注好考生的各方面狀態(tài)，和孩子一起合理安排假期，做好規(guī)劃和監(jiān)督，用一個(gè)有意義的暑假，助力孩子在全新的起點(diǎn)向前騰飛。

學(xué)生篇

考后3~5天：放松

充分利用閑暇時(shí)間，做自己原來想做而沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)做的事。在這段時(shí)間里，中考剛結(jié)束，同學(xué)們還是以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí)，不至于在考后就找不到方向。

考后1周：整理

經(jīng)過1周的放松，同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時(shí)就需要對(duì)自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)行重新的整理，從而逐步向高中或中專生活過渡?？梢詮某踔袑W(xué)過的知識(shí)中，尋找一些自己感興趣的科目或課題，然后到圖書館或網(wǎng)上搜集大量的相關(guān)資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。

考后半個(gè)月：成績(jī)

這個(gè)時(shí)候中考成績(jī)已經(jīng)出來了，無論結(jié)果如何，建議同學(xué)們樂觀接受，并吸取教訓(xùn)進(jìn)行反思，為自己下一階段的學(xué)習(xí)調(diào)整方向。既不要沉浸在喜悅中，也不要一味因?yàn)槌煽?jī)懊悔，無法樹立重新開始的信心。要根據(jù)自己的實(shí)際水平，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。

考后1個(gè)月：充電

這1個(gè)月基本已經(jīng)確定去哪所學(xué)校上學(xué)，同學(xué)們要對(duì)自己即將步入的新學(xué)校作一個(gè)大致的了解，到新學(xué)校走走看看，熟悉新學(xué)校的環(huán)境，走訪高年級(jí)的同學(xué)，咨詢新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況，為自己進(jìn)入新學(xué)校做好充分的準(zhǔn)備。其次，選擇適合自己的假期充電班，為新高一做準(zhǔn)備。

家長(zhǎng)篇

關(guān)注孩子心理健康

考試后，家長(zhǎng)一定要調(diào)整好自己的期望值，不要對(duì)比孩子的成績(jī)甚至訓(xùn)斥孩子，否則容易導(dǎo)致孩子自卑心理，另外也會(huì)給孩子造成家長(zhǎng)考前考后完全“變臉”的心理落差。對(duì)于成績(jī)不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長(zhǎng)應(yīng)該通過老師指導(dǎo)進(jìn)行升學(xué)規(guī)劃進(jìn)行彌補(bǔ)，幫孩子樹立自信心，不知道怎樣規(guī)劃升學(xué)的同學(xué)和家長(zhǎng)可以掃碼咨詢了解↓↓↓

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合理安排孩子假期

提醒孩子：要放松但是切忌放縱?？己蠼o孩子適度放松調(diào)節(jié)一兩個(gè)星期，可以參加旅行、聚會(huì)以及體育運(yùn)動(dòng)。但也切忌放松過度導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔。父母應(yīng)與孩子討論安排充電計(jì)劃，比如閱讀名著、觀看經(jīng)典影視作品、學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件、學(xué)英語(yǔ)等實(shí)用技能。

注意安全

中考雖然結(jié)束，但有些安全事項(xiàng)一定要注意：一是預(yù)防溺水：要到正規(guī)的游泳館游泳，不要到荒郊野外野泳，家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，提醒學(xué)生做到防溺水“六不要”；二是交通安全：很多考生會(huì)選擇外出聚會(huì)、游玩，家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子要遵守交通規(guī)則，騎電動(dòng)車必須佩戴頭盔；三是身心安全：保持良好的精神狀態(tài)，不要過多沉迷網(wǎng)絡(luò)，不要過度放縱自己；四是謹(jǐn)防詐騙：中考招錄程序都是合法、公開、透明的，遇到錄取過程中出現(xiàn)的疑難問題，一旦談到花錢解決一定不要相信。提醒大家這些東西不要曬：準(zhǔn)考證不能曬，身份證不能曬，考生號(hào)和密碼不能曬，成績(jī)單或成績(jī)查詢頁(yè)面不能曬，錄取通知書內(nèi)文個(gè)人重要信息不能曬。

中考

是初中學(xué)習(xí)生活的終點(diǎn)

也是青春的起點(diǎn)

奮斗追夢(mèng)的驛站

屬于你們的精彩即將綻放

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