最近看到一個痛風患者提問：“我每次痛風發(fā)作就去打針，好了之后，為什么痛風還是發(fā)作？”當時看到這個問題，我就問了一句：“打的消炎止痛針吧”。這是大多數(shù)患者的一個通病，發(fā)燒感冒去打針，總覺得病了打一針就好了。

但其實不是。痛風是一種代謝性疾病，由尿酸高引起的尿酸生成過多或尿酸排泄減少而發(fā)生的關節(jié)炎疾病。發(fā)作時常常伴隨著劇烈的疼痛。而患者去打止疼針，無外乎：“非甾體抗炎藥或糖皮質激素等止疼藥物。然而痛風雖需要使用止疼藥，但痛風治療的關鍵還在于降尿酸。

而打止疼針，患者在前一兩次可能會感受到“甜頭”，但是藥物具有耐藥性。長期打止疼針，而不進行降尿酸治療，那么患者的情況得不到有效醫(yī)治，病情情況可能會逐漸加重，從而導致痛風發(fā)作越來越頻繁，疼痛越發(fā)劇烈，使用的止疼藥越發(fā)強效，那么就會給身體造成較為嚴重的損傷。因此，痛風患者不要覺得不疼了就是好了，而要進行降尿酸治療：

1.藥物治療：痛風的藥物治療包括兩部分。一部分是上述的痛風急性發(fā)作使用的止疼藥物治療。而另一部分則是降尿酸藥物治療。如抑制尿酸生成的藥物非布司他或促進尿酸排泄的藥物苯溴馬隆等。不同藥物有不同的功效，因此痛風患者需要檢查清楚自己發(fā)病的病因而對癥用藥。根據(jù)醫(yī)生指導來進行。

2.飲食治療：飲食治療也是關鍵的一步，貫穿發(fā)展的始終，養(yǎng)成好的飲食習慣至關重要。建議限制高嘌呤食物的攝入，如濃湯、內臟器官、海鮮（貝類為主）、酒類等。同時，增加富含纖維和維生素的水果、蔬菜的攝入。如雞蛋、脫脂牛奶等這類低嘌呤優(yōu)質蛋白質，也需要補充。此外，飲食中適量攝入水分，有助于尿酸的稀釋和排泄。

3.堅持運動：適量的運動對于痛風的管理非常重要。規(guī)律的有氧運動，如太極、八段經、游泳等，可以幫助控制體重、改善血液循環(huán)和尿酸排泄，提高新陳代謝的能力。

4.避免熬夜或壓力大：熬夜和長期處于高壓力環(huán)境下會導致代謝紊亂，從而增加痛風發(fā)作的風險。保持良好的睡眠質量和學會有效管理壓力是預防痛風發(fā)作的重要步驟。

5.定期復查：定期復查是管理痛風的關鍵。定期與醫(yī)生進行復查和隨訪，以了解病情的穩(wěn)定性和調整治療方案的必要性。