"夏季腳癢：你了解它的原因嗎？"
在我們的日常生活中，可能會遇到各種各樣的健康問題，其中之一就是腳氣
尤其是當現(xiàn)在氣溫逐漸回暖后，腳氣問題就會出現(xiàn)了，很多人被腳氣折磨的不成樣子。
腳氣也就是我們常說的：足癬和香港腳。
是因為我們的腳部長期處于一個潮濕、悶熱的環(huán)境下，腳部會產生大量的汗液和污垢，但這些的汗液和污垢，未能得到及時的清理，就會有真菌的出現(xiàn)。
真菌在我們的腳部，大面積的生長，就會導致腳部被真菌感染，就會有腳氣的出現(xiàn)了。
腳氣現(xiàn)在來看，是一件很大眾化的事情，我們身邊的朋友可能多多少少都會有腳氣的困擾。
只要我們發(fā)現(xiàn)了腳氣，就要老早去解決。
很多人前期不是很重視腳氣，后期花費了更多的時間和距離。
得了腳氣后，腳部的癥狀主要有以下幾種：
腫脹：這是腳氣病最常見的癥狀之一，患者的腳部會出現(xiàn)腫脹，嚴重時甚至會影響行走。
疼痛：腳部會出現(xiàn)疼痛，尤其是在行走或者站立時，疼痛感會更加明顯。
麻木：腳部可能會出現(xiàn)麻木的感覺，這是因為腳氣病會影響神經系統(tǒng)的正常工作。
膚色改變：腳部的皮膚可能會變得暗淡，甚至出現(xiàn)紫色斑點。
感覺異常：腳部可能會出現(xiàn)感覺異常，如熱感、冷感或者刺痛感。
得了腳氣后，我們應該如何解決呢？
調整飲食：增加富含維生素B1的食物的攝入，如全谷類食品、瘦肉、蔬菜等。
適當運動：適當?shù)倪\動可以幫助改善血液循環(huán)，緩解腳部的癥狀。
保持腳部干燥：濕氣會加重腳氣的癥狀，因此，我們應該保持腳部干燥，避免穿濕鞋或者濕襪子。
解決真菌：我們先把腳部的汗液和污垢使用溫水給清潔掉，洗完腳后，使用的專業(yè)的除菌噴劑，益可肌，大面積的噴灑在我們的腳部，只要我們能堅持使用，就能把腳氣解決掉
總的來說，得了腳氣病后，我們應該通過調整飲食、適當運動、保持腳部干燥以及及時就醫(yī)等方式，來解決腳氣
