大家好，我是清清！俗話說得好：“中年男人不得已，保溫杯里泡枸杞”，這句話相信大家都是不陌生的啦，中年男人除了飲酒以外，年紀(jì)越大就越開始保養(yǎng)身體，很多的男性都開始往養(yǎng)生方面開始走，以前每天下班都要喝上一杯小酒了，現(xiàn)在反而是每天都抱著保溫杯泡枸杞來調(diào)理。

枸杞，是我們平時(shí)生活中最常?？匆姾褪秤玫囊环N食材了，不僅營養(yǎng)豐富，不管女性男性氣血不足的情況下，也是可以多吃一些枸杞的。雞蛋也是我們每天早餐都要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)食材之一，平時(shí)不管是煮著燜至煎制來吃，都是非常的健康營養(yǎng)。但是你知道嗎，枸杞加雞蛋兩者在一起，居然可以解決掉男性的大問題，那今天清清就來給大家分享，“枸杞加雞蛋”，作用厲害了，常給老公做著吃，解決了很多男性朋友的大問題，要是你還不知道的話，現(xiàn)在就一起跟著清清的內(nèi)容來看看吧！

一、處理

首先，我們在這里先準(zhǔn)備上一些食材，2個(gè)雞蛋，2小把枸杞，1塊生姜即可。準(zhǔn)備好了食材，首先我們先來處理一下食材，第一步就是清洗，拿出一個(gè)大碗，在碗中裝入適量的清水，然后下入雞蛋，雞蛋的表面上有雜質(zhì)，有的喜歡清洗后在煮制也可以，有的不喜歡清洗的話可以跳出，那我們在清洗的時(shí)候，用手來回的搓洗干凈即可。清洗好，我們在準(zhǔn)備一碗清水，放入枸杞，加入適量的面粉，可以吸附出枸杞的雜質(zhì)，最后在用幾次的清水沖洗干凈撈出備用，生姜同樣的也用流動(dòng)清水沖洗干凈即可。

二、烹飪

食材全部清洗好了，這個(gè)時(shí)候我們可以起鍋燒水，在鍋中加入沒過雞蛋的清水，然后在加入一勺食用鹽，這樣等會(huì)煮出來的雞蛋不易破殼，蓋上蓋子，燜煮10分鐘左右。趁著這個(gè)時(shí)間，我們來把生姜給切除，生姜放在案板上，用刀具將其生姜切成生姜絲，切好了放在小碗中備用。10分鐘時(shí)間到了，我們關(guān)火，打開蓋子，將雞蛋撈出立刻放入涼水中，這樣的雞蛋非常的容易剝，輕輕一撕完整的雞蛋殼剝開了，剝好放一旁備用。

三、枸杞雞蛋解決男性大問題

剝好的雞蛋和切好的生姜絲，還有清洗好的枸杞，現(xiàn)在就來到了我們的最后一步啦，我們起砂鍋倒入一半的清水，先將雞蛋和生姜涼水下入鍋中，等待水燒開夠，在倒入枸杞鍋中，蓋上蓋子燜上10分鐘后，我們在鍋中加入適量的紅糖，關(guān)小火慢慢的熬制邊攪拌。很多人就問了，枸杞雞蛋能解決男性們的什么大問題呢？這個(gè)雞蛋枸杞湯，對(duì)男性們有著很好的，滋補(bǔ)肝腎，特別是經(jīng)常熬夜加班的男性就應(yīng)多喝，除了滋補(bǔ)肝腎，還有著益精明目，體質(zhì)虛弱，長期疲勞無力的，都要常做給老公喝，可以起到養(yǎng)肝腎和強(qiáng)身健體，營養(yǎng)也很全面的補(bǔ)充，看完都要記得做給老公們哦。

最后：

好了，以上就是今天給大家分享的，“枸杞加雞蛋”，作用厲害了，常給老公做著吃，解決了很多男性朋友的大問題的內(nèi)容啦，看完以后你學(xué)會(huì)了嗎，整個(gè)制作手法非常的簡單，也非常的營養(yǎng)，那看完你也趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友知道吧，今天的分享就到這里咯，這里是清清愛做菜，我是清清，下一期繼續(xù)給大家分享更多的美食和生活小訣竅，也感謝你的點(diǎn)贊和關(guān)注哦。