? ?河南省醫(yī)藥院胃腸診療中心本著“西醫(yī)治胃，中藥養(yǎng)胃”的治療理念，中西結(jié)合治療各種胃腸疾病，數(shù)十位胃腸專家常年坐診，并且該院采用體外胃腸掃描系統(tǒng)，不插管定位性檢查各種胃炎、胃潰瘍、胃及十二指腸潰瘍等占位性病變，同時(shí)對肝、腎、膀胱、子宮、前列腺等器官進(jìn)行全面準(zhǔn)確的檢查，還引進(jìn)C14呼氣檢測儀、日本奧林巴斯納米微粒子超C無痛胃腸鏡等國際設(shè)備，免除患者做胃腸插管檢查的痛苦。

? ? ? ?胃腸疾病是比較高發(fā)的疾病，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約90%的人都會(huì)感到腸道不適，尤其是公司白領(lǐng)、員工等人群，都已經(jīng)成為了腸道問題的高發(fā)人群。越來越多的人已經(jīng)被胃腸問題盯上了，如果你出現(xiàn)腹瀉、胃痛、腹脹等癥狀，都可能是你的胃腸在向你發(fā)出求救信號(hào)，千萬別忽視！

? ? ? ?長期壓力會(huì)誘發(fā)胃腸惡性疾病嗎？

? ? ? ? 答案是會(huì)的。因?yàn)楝F(xiàn)在不管男女老少，壓力都很大，而胃腸又是很容易被情緒影響的器官。當(dāng)我們處于壓力大或情緒異常刺激的情況時(shí)，胃腸就會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng)，比如流向腸道的血液量減少、胃和小腸的蠕動(dòng)紊亂、腸道保護(hù)性黏膜變薄、胃腸道菌群失衡等。這些情況變化，將會(huì)逐漸擾亂胃腸的正常功能，從而引發(fā)惡心、疼痛、脹氣和腹瀉等癥狀。

如何擁有健康胃腸

1、保持充足睡眠

有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量是非常重要的！如果睡不好，不僅會(huì)使我們的免疫力下降，還容易讓胃腸被其他有害細(xì)菌感染。

2、保持健康飲食

三餐定時(shí)，每天要攝入充足的蔬菜水果，也要補(bǔ)充充足的水分。

3、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)人體內(nèi)釋放內(nèi)咖肽，它是與大腦受體相結(jié)合，容易激發(fā)身體的預(yù)約感，可以改善情緒。

4、保持定期體檢

如果有出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，千萬不能“忍忍就算了”，一定要及時(shí)進(jìn)行消化系統(tǒng)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。