入秋以后天干物燥，很多朋友出現(xiàn)了“上火”的癥狀，比如嗓子干疼發(fā)癢，嘴角起泡，口腔潰瘍，人也變得很暴躁，動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣。今天賈醫(yī)生就來跟大家分享一味藥，可泄三焦之火，上清肺火，中瀉胃火，下滅腎火，快來學(xué)習(xí)一下吧。

首先我們中醫(yī)上的“火”啊，要分虛實(shí)，實(shí)火要靠瀉，虛火光靠瀉是沒有用的，因?yàn)樗母驹蚴顷幰翰蛔?，無法制約陽氣，從而導(dǎo)致的虛火上炎，那這時(shí)我們就要靠滋陰的方式去降火。而我今天分享給大家的這味藥呢，既可以清熱瀉火，又可以滋陰潤燥，一味藥滅三臟之火，這味藥就是知母。

知母藥性寒涼，味辛、苦，入肺、脾、腎三經(jīng)，既有清熱瀉火的功效，又能生津潤燥，下面我就來跟大家講講它是如何能一味藥滅三臟之火的。

《本草綱目》中是這樣描述知母的，“腎苦燥，宜食辛以潤之；肺苦逆，宜食苦以瀉之。知母之辛苦寒涼，下則潤腎燥而滋陰，上則清肺金以瀉火”，說的就是知母既可以滋陰潤燥，補(bǔ)腎陰滅腎之虛火，又可以清瀉肺熱。至于胃火，書中是這樣描述的，“知母，清肺胃氣分之熱，則津液不耗而陰自潛滋暗長矣”，說的就是知母可以清瀉我們的肺、胃之火。那什么人適合用知母泡水來降火呢？

我們先來說肺火，肺為嬌臟，不耐寒熱，肺一旦上火，就會(huì)灼傷肺之津液，那我們就容易出現(xiàn)口舌咽干，嗓子發(fā)癢，干咳少痰，甚至無痰的情況，還會(huì)伴有五心煩熱的情況，并且舌頭伸出來一看，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭很紅，津液很少，并且有一層薄薄的黃色舌苔，那這就屬于肺上火的一個(gè)表現(xiàn)，知母就有很好的瀉火作用了。

然后再來說胃火，胃火旺盛的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、牙疼的情況，并且胃里容易反酸、噯氣，打嗝的時(shí)候還會(huì)有一股食物的酸腐臭氣，喜歡喝涼水，這類人的舌苔通常非常厚膩，并且是顏色發(fā)黃，這就屬于是胃火旺盛了，可以參考知母清熱瀉火的功效。

最后來說腎火，腎為水臟，一般沒有實(shí)火，我們說的腎火，是指腎陰不足導(dǎo)致的虛火上炎，那這類人通常就會(huì)頭暈耳鳴，容易失眠盜汗，腰膝關(guān)節(jié)酸軟無力，這時(shí)看一下舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭偏紅，上面的舌苔非常少，這就說明我們的腎陰不足了，知母可以通過滋陰潤燥的方式來滅虛火。

當(dāng)你出現(xiàn)上面這三種情況的時(shí)候，就可以用知母來泡水喝，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注賈醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下個(gè)次見。