????我們的身體，如果不及時(shí)排毒，清除體內(nèi)雜物，不論補(bǔ)充多么高檔的營養(yǎng)品都無法帶來健康。 ????房間也是同樣的道理，如果不及時(shí)“排毒”，不論如何收納或掃除，都不會徹底打掃干凈。 丟棄東西與打撈河水中淤積的垃圾極為相似。 只要疏通了淤泥和垃圾，清澈的河水自然而然地就會箔汩而流。 ?????做好上面的“排毒”工作之后，收納、掃除就不是困難的問題了。究其原因，主要是物品的總量急劇減少，使“到底該怎么收納才好”這一問題變得沒那么必要了。 ????櫥柜、架子、床的下面都有充裕的空間，所以物品的取用和歸位都變得得心應(yīng)手。于是，自己一個人就可以毫無壓力地完成房間的整理。 ????與搭乘擁擠時(shí)段的成都地鐵1號線需要大量能量不同，乘坐空蕩蕩的始發(fā)車時(shí)，不但可以順利地占個座，下車也輕而易舉。這時(shí)，乘車非但不用消耗那么多能量，還可以養(yǎng)精蓄鎖呢。 室內(nèi)物品的移動也是一樣的道理。若想不付出 太多的努力，就可以自如地收拾完畢，空間內(nèi)物品的絕對數(shù)量必須縮減。?有充裕的空間，物品的存在足夠明顯，引人注意是很自然的事。希望您能有效地活學(xué)活用此自然法則。 ????所以，要想擺脫煩瑣冗余輕松生活，首先必須毫不優(yōu)豫地、毫不吝惜地丟棄那些不必要的東西。 ????打掃衛(wèi)生也是同樣的道理。東西少了后，一旦發(fā)現(xiàn)即使很不起眼的垃圾灰坐，都會不自覺地認(rèn)真地把它們撿起來，抹去或掃掉。從此以后，即使沒有專門的“掃除日”或“掃除時(shí)間”，房間里依然能夠維持得井井有條、干凈利落。 擦、掃、抹變得如同每天早晨起來刷牙、吃飯、換衣服一樣平常的事。 ???比如，當(dāng)我們刷牙的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)鏡子上或水槽盆里有塊污漬，就會不由自主地順手將其抹掉。 ????而以前，即使水槽盆里污漬斑斑，我也視若無睹，根本沒有隨時(shí)清潔污漬的意識，而是選擇在清掃時(shí)將水槽盆周圍的東西挪走后，一并清理上面的水漬。 ???以前浴池間放置了各種各樣的瓶子，現(xiàn)在被清理出去后，整個浴池間顯得分外明亮清爽。在此影響下，我也漸漸形成了洗澡的時(shí)候，進(jìn)出浴池之余順便擦擦浴池和鏡子的好習(xí)慣。 ????我們會發(fā)現(xiàn)美容院的地板上基本上空無一物。這樣的話，就能立刻發(fā)現(xiàn)落在地板上的頭發(fā)并清除掉。因?yàn)榈匕迳峡湛杖缫玻粝聛淼念^發(fā)清晰可見，不會再有人說“地上東西太多，頭發(fā)打掃起來 ????太麻煩了，等下次再收拾吧”?這樣的話了。因?yàn)榈匕迳铣祟^發(fā)外別無他物，所以利于打掃，也愿意打掃。 ???當(dāng)床上、櫥柜上，還有桌子上的雜物被清理干凈后，打掃不再是一件強(qiáng)制性的勞動，而是變得杯其自然起來。當(dāng)所有的東西被精簡嚴(yán)選后，你都無法想象身上的壓力減輕了多少。