最近B站和微博的熱搜榜上有這么一條標(biāo)題格外醒目---“二舅治好了我的精神內(nèi)耗”，而且該話題的熱度很不一般。

該話題來(lái)源于B站的一則投稿視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》，該視頻的制作者是知名科普up主“衣戈猜想”。

首先來(lái)了解下何為“精神內(nèi)耗”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一個(gè)人明明一整天都沒(méi)做什么，卻會(huì)感到很累；大腦思緒比較混亂，不知道自己想要做什么，也不清楚自己喜歡什么和希望的方向是什么。

此外，還會(huì)過(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)，別人無(wú)意間的一句玩笑，就會(huì)在心里想半天，懷疑對(duì)方是不是在針對(duì)自己；不懂得拒絕別人，總是患得患失，經(jīng)常迎合他人委屈自己，有什么想法也不敢直接表達(dá)，總是放在心里反復(fù)糾結(jié)。

這便是“精神內(nèi)耗”的表現(xiàn)，心理學(xué)家李宏夫解釋稱，造成這種心理狀態(tài)的原因與那些外部事物的引起無(wú)關(guān)，而是取決于我們所持有的觀念，換句話說(shuō)就是要選擇一個(gè)積極的情緒來(lái)生活。

但實(shí)際情況是，這種理論上的知識(shí)有多少人能真正領(lǐng)悟得到呢，很多人一輩子都在為生活奔波操勞，早早就被磨平了棱角，精神內(nèi)耗也就變得在所難免了。

直到，在大家見(jiàn)識(shí)到了那位二舅的人生經(jīng)歷后，剎那間便領(lǐng)悟到了什么......

天才掉落到了凡塵身上

視頻一開(kāi)始，up主第一句話就向大家介紹稱，自己的二舅是“村子里曾經(jīng)的天才少年”，這一句無(wú)意中帶出了很多的信息點(diǎn)。

這位二舅年少時(shí)究竟有多天才？據(jù)說(shuō)他上學(xué)那會(huì)兒，從小學(xué)上到初中一直都保持在全校第一，然后在全市統(tǒng)考農(nóng)村這邊收上的三張?jiān)嚲碇芯陀幸粡埵嵌说?，論人生起步確實(shí)比別人厲害。

然而天妒英才，如果沒(méi)有那一次發(fā)高燒，也許二舅現(xiàn)在的人生將會(huì)是另一幅光景，比如說(shuō)在18歲的時(shí)候考上大學(xué)，當(dāng)上工程師，將來(lái)老了還能過(guò)上頤養(yǎng)天年的生活。

當(dāng)時(shí)發(fā)燒的他年紀(jì)也才十幾歲，家里人帶他去隔壁村里看醫(yī)生，但很不走運(yùn)的是，那位醫(yī)生是個(gè)庸醫(yī)，專業(yè)水平有限，在他屁股上打了四針，結(jié)果劑量過(guò)大導(dǎo)致二舅的左腿壞掉，從此變成了殘疾人。

身體殘疾對(duì)于一個(gè)前途無(wú)量的小伙子來(lái)說(shuō)，猶如天塌了一樣可怕，自那以后他便一蹶不振地躺在床上，據(jù)說(shuō)這一躺就是一年，期間老師三番登門(mén)勸他都沒(méi)有用，可見(jiàn)其意志消沉到什么程度。

那段日子里，二舅研究過(guò)庸醫(yī)手冊(cè)，坐在過(guò)天井上觀天，誰(shuí)也不知道他一輩子是不是都要這樣郁郁寡歡了，直到某天一位木匠來(lái)家里干活，二舅看著看著似乎想通了什么，跑去求姥爺幫忙給他做些工具，還表示要當(dāng)木工。

都說(shuō)二舅是個(gè)常年成績(jī)第一的天才，木匠干活他一看便會(huì)，現(xiàn)在手里有了吃飯的家伙，二舅每天的生活就變成了去給人家做板凳、做各種木制家具。

剛開(kāi)始是在生產(chǎn)隊(duì)做，之后是去鎮(zhèn)上給村子里的人做，再后來(lái)又進(jìn)了堂弟當(dāng)兵時(shí)所在的部隊(duì)，給戰(zhàn)士們做木桌、木柜，那時(shí)候過(guò)得還挺不錯(cuò)的。

不過(guò)這位二舅的本事可不止只是做木工這么簡(jiǎn)單，當(dāng)年自己的兩位妹妹---即up主的母親和大姨分別出嫁那會(huì)兒，她倆家里的所有家具全都出自二舅一人之手，這在八十年代一個(gè)貧窮的農(nóng)村家庭里，可是想都不敢想的事情。

回到現(xiàn)在，視頻中的二舅依然在老家里的小山村生活著，但同時(shí)他也會(huì)給村里的大爺大媽們幫下忙，而且他會(huì)做的事情可以用up主的一句話來(lái)概括---除了智能手機(jī)、電腦和汽車，他全都會(huì)做。

插線板壞了就找二舅修好，燃?xì)庠顗牧艘彩嵌诵藓?，洗衣機(jī)壞了還是二舅修好，從家用電器到小孩玩具，再到給姥姥做針灸，給山上的寺廟雕龍，二舅仿佛就是全村人的希望，遇到什么麻煩事只要有他在一切都能迎刃而解。

如此全能的二舅，像極了網(wǎng)友們口中的“六邊形戰(zhàn)士”，也確實(shí)能看出他曾經(jīng)是個(gè)“天才少年”。

從旁觀者的角度來(lái)看，二舅的人生受挫折的影響很大，也挺痛苦的，一個(gè)昔日的天才被扔進(jìn)了生活的泥潭里出不來(lái)，只能在那不斷掙扎、爬行，巨大的心理落差換做是誰(shuí)都承受不起，要不然他也不會(huì)因此頹廢了兩年左右。

如果說(shuō)身體殘疾是二舅人生的第一大挫折，那么第二大挫折就是他曾經(jīng)有個(gè)自己愛(ài)過(guò)的人。

據(jù)up主講述，有一位隔壁村的已婚婦女與二舅關(guān)系非常熟絡(luò)，平日對(duì)他的照顧也是相當(dāng)體貼，在后來(lái)甚至還成了二舅家里的一員，關(guān)鍵人家還沒(méi)離婚，這也免不了讓家里人對(duì)她抱有疑心。

然而沒(méi)有想到，女人與她的丈夫會(huì)在外地的一個(gè)工棚里因煤氣中毒不幸身亡，得知噩耗的二舅當(dāng)時(shí)是什么感受沒(méi)人清楚，連up主自己也沒(méi)法從二舅口中得知，因?yàn)樗辉敢庵v。

不過(guò)仔細(xì)想想，這段經(jīng)歷過(guò)去這么久了，人家都不愿提起這事，能看出二舅當(dāng)時(shí)是真的喜歡她，即使我們不知道那個(gè)女人當(dāng)初與他接近時(shí)究竟帶著什么心。

就是因?yàn)檎娴膼?ài)過(guò)，所以當(dāng)愛(ài)的人突然從這個(gè)世界消失時(shí)，內(nèi)心一定會(huì)很痛苦，這或許也是二舅至今未婚的根本原因吧。

兩次巨大的打擊，讓二舅始終都沒(méi)有真正走出過(guò)這座小山村，也深深地影響他未來(lái)的人生軌跡。

可是相對(duì)的，我們也看到了二舅如今依然在小山村熱心地幫大家排憂解難，依然在積極且細(xì)致地照顧年邁的姥姥，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到他對(duì)生活的厭倦。

up主問(wèn)過(guò)二舅有沒(méi)有因?yàn)閼巡挪挥龆械竭z憾什么的，結(jié)果二舅的回答十分干脆---從來(lái)沒(méi)有！

一邊了解著二舅的人生經(jīng)歷，又一邊看著二舅現(xiàn)在的日常生活，短短三天內(nèi)up主從他身上感受到了那份樂(lè)觀、自強(qiáng)的心態(tài)，對(duì)于這位與大多數(shù)B站網(wǎng)友年齡相仿的，同樣還在生活里掙扎著的年輕人，無(wú)形中有一種很強(qiáng)的激勵(lì)作用。

正如他在視頻末尾總結(jié)的那樣，人生最重要的不是胡一把好牌，而是打好一手爛牌，而二舅便是那個(gè)把爛牌打好的人，up主自己還有著比二舅更高更好的人生臺(tái)階，更應(yīng)該抱著這種心態(tài)去把自己的人生過(guò)完滿。

所以說(shuō)，這位就是up主所說(shuō)的治好了他的“精神內(nèi)耗”的二舅，一個(gè)深陷泥潭里也不忘記仰望星空的人。

同樣有所感悟的還有其他看完該視頻的網(wǎng)友，很多人就覺(jué)得二舅的形象雖很平凡，但又挺了不起的，在為他的人生抱有遺憾的同時(shí)，又莫名有種暖心，大概也就這樣了。

如果還有什么要說(shuō)的話，那應(yīng)該就是up主的文案寫(xiě)得很棒，頗有那種散文的氣息，平淡地?cái)⑹轮羞€夾雜著一份不帶任何感情色彩的冷幽默。

二舅的這份精神品質(zhì)，對(duì)于多數(shù)正處于迷茫階段的底層年輕人來(lái)說(shuō)實(shí)屬難得，有時(shí)候在看到那些有過(guò)相同經(jīng)歷卻不同心態(tài)的過(guò)來(lái)人，反而比現(xiàn)在那些高大上的雞湯文、成功學(xué)等等更能打動(dòng)人心。

也許它不一定能治好咱們每個(gè)人的“精神內(nèi)耗”，但它能給那些仍處于“精神內(nèi)耗”中的人們，稍微地指明一下前進(jìn)的方向......

有趣的是，在這則視頻剛上線時(shí)不久，曾有人在彈幕上這樣感慨過(guò)，這位二舅的人生就是一部現(xiàn)實(shí)版《活著》。

其實(shí)嘛，這個(gè)比喻有些許夸張了，畢竟主人公福貴是生活在一個(gè)顛沛流離的時(shí)代下，經(jīng)歷的人生變故太多、大起大落也多，他的人生是無(wú)法一個(gè)“慘”字就可以概括得了的。

真要說(shuō)有什么關(guān)聯(lián)點(diǎn)，那應(yīng)該就是故事里的主人公在心態(tài)上很相似，經(jīng)歷過(guò)人生低谷，但仍舊積極地生活下去。

與其說(shuō)，某某某的人生像一部《活著》，倒不如說(shuō)《活著》就是一個(gè)縮影，指代著過(guò)去那些出生在相近時(shí)代、生活艱苦的底層人物。

我們歌頌的是身處苦難卻不屈服之人

其實(shí)，如果你是在看到二舅的經(jīng)歷才有這種“現(xiàn)實(shí)版《活著》”的感慨，那么此時(shí)你更應(yīng)該想到另外一位老熟人的事跡。

還記得那位曾出現(xiàn)在《譚談交通》里的“福貴大爺”嗎？當(dāng)時(shí)2011年的一期節(jié)目中，譚喬在錄制節(jié)目中偶遇了一位運(yùn)送木材的大爺，而裝滿木材的車上還載著弟弟和一條狗。

一番嘮嗑下來(lái)，譚喬了解到了這位大爺唏噓的過(guò)往經(jīng)歷，誰(shuí)能想到他的父母、大哥、妻子、孩子全部都離世了，弟弟還患有智力障礙，生活的重?fù)?dān)全部落在了他一個(gè)人的肩上。

可是，譚喬也看到大爺與他交流的過(guò)程中沒(méi)有流露出一絲傷感，相反還挺讓人感到樂(lè)觀的，而大爺?shù)幕卮鹨埠芎?jiǎn)單---“往前看！”

這一期節(jié)目的錄制視頻在B站上線后，很多人都被這位大爺?shù)木窀袆?dòng)到了，也不禁關(guān)心起大爺現(xiàn)在的生活狀況。

在去年4月，已經(jīng)辭職的譚喬重新聯(lián)系到了當(dāng)年的那位大爺，如今過(guò)了60歲的他又有了一個(gè)美滿的家庭，雖然每天的收入來(lái)源是靠撿廢品來(lái)維持，但大爺?shù)摹巴翱础本褚琅f沒(méi)變。

“我沒(méi)要國(guó)家撫養(yǎng)，但是我自力更生，艱苦奮斗自己干！”這么樂(lè)觀的大爺，確實(shí)很讓人敬佩。

除了“福貴大爺”，還有一位人物也可以算是這類群體的代表，而且這個(gè)人我們也很熟悉，畢竟他可是鬼畜區(qū)的經(jīng)典紅人之一，對(duì)，我說(shuō)的就是“冬泳怪鴿”。

冬泳怪鴿，本名黃春生，曾因?yàn)橐欢握芰康摹皧W利給”語(yǔ)錄火遍全網(wǎng)，由于他在視頻中的長(zhǎng)相與《DOTA2》的英雄“巨魔戰(zhàn)將”頗為相似，故又得名外號(hào)“巨魔戰(zhàn)將”。

網(wǎng)友們對(duì)于冬泳怪鴿的印象，大多都停留在一個(gè)“怪”字上---表情浮夸、言行奇葩，多少都讓人覺(jué)得他有些不正常，甚至有人吐槽他賣(mài)丑。

然而很少人知道，在他“怪異行為”的背后，也隱藏著一段艱辛的生活經(jīng)歷。

據(jù)網(wǎng)友們的深入了解，得知他家里有一位年邁且行動(dòng)不便的老父親，還有一位智力有問(wèn)題的弟弟，三人擠在一個(gè)簡(jiǎn)陋的屋子里，一日三餐都是吃粗糧，最豐盛的一頓也是大蔥炒雞蛋。

而怪鴿自己也是未婚，家里全靠他一個(gè)人扛著，為了能有個(gè)好體魄支撐下去，他便養(yǎng)成了冬泳的習(xí)慣，再后來(lái)短視頻行業(yè)興起，他也在快手上分享一些視頻給大家。

通過(guò)鏡頭的透視，一些人看到了怪鴿平日里的貧苦生活，才真正了解到這位經(jīng)常在屏幕前喊“奧利給”、喊著各種正能量語(yǔ)錄的古怪大叔，原來(lái)不是在作秀，而是真的在努力地生活著。

不管是二舅，還是福貴大爺、冬泳怪鴿，這些人的身上多少都能看到《活著》的影子---縱使生活過(guò)得不如意，對(duì)前方的日子感到無(wú)比灰暗，最終還是會(huì)往前走，試著打好自己手中的那副爛牌。

苦難從來(lái)都是無(wú)處不在的，只是有的人天生就可以遠(yuǎn)離它，而有的人則必須要一輩子都承受它，而現(xiàn)實(shí)中的大多數(shù)人則傾向于后者。

但同時(shí)，我們也從中看到，那些過(guò)得比我們還要慘的人卻依然能笑著面對(duì)，那心情看起來(lái)和那些過(guò)得好的人差不多。

這就是為什么，二舅那則視頻一放出立刻就被大家刷屏了，說(shuō)明大家的心底里最欣賞的就是這一類人。

不過(guò)，要想治好自己的“精神內(nèi)耗”，最終還是要看你自己有沒(méi)有真正悟透那份熱愛(ài)生活的內(nèi)心。

后續(xù)

由于二舅視頻的持續(xù)爆火，很多網(wǎng)友開(kāi)始私信up主，說(shuō)什么建議我讓二舅去各大短視頻平臺(tái)直播，此外越來(lái)越多的人都認(rèn)識(shí)了二舅，這也讓他有些不安。

于是這兩天他都在B站和微博空間發(fā)文稱，希望大家不要再打擾二舅了，也不要給他提什么建議，讓他好好過(guò)著自己現(xiàn)在的生活。

此外，up主還說(shuō)二舅和姥姥已經(jīng)從視頻中的那個(gè)小山村接走了，暫時(shí)不會(huì)回村，直到大家都想不起他們才會(huì)回來(lái)。

實(shí)話實(shí)說(shuō)，up主的這番話是對(duì)的，現(xiàn)在這個(gè)流量時(shí)代，誰(shuí)出名了就會(huì)有一大堆人過(guò)來(lái)蹭流量、消費(fèi)情懷，直到TA被資本徹底消費(fèi)過(guò)度，而且這樣的案例我們已經(jīng)見(jiàn)過(guò)不止一次。

假如二舅此時(shí)也被那些網(wǎng)紅公司挖走，或是自己搞直播搞網(wǎng)紅，誰(shuí)知道前方等待他的又會(huì)是什么代價(jià)？到時(shí)候網(wǎng)上是不是又要哀嚎，網(wǎng)紅資本又要?dú)Я艘粋€(gè)人？

總之，還是希望各位手下留情，給這個(gè)故事留下一份美好的想象吧！