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記憶神器言過其實，不過，確實想整理一下最近的思考。關(guān)于怎么記的問題。新東西總是那么吸引人。

01 記憶遺忘曲線

記憶遺忘曲線，是很多年前就有的概念，小時候在小縣城，這方面的資料很少，有限的信息居然還是來自于功夫大全，挺有意思的。那個時代，經(jīng)常會出現(xiàn)的小廣告，大抵就是氣功相關(guān)的，隔山打牛之類的。

言歸正傳，記憶遺忘曲線是基于實驗數(shù)據(jù)，簡單的理解大概是說，要記住100個東西，我們努力記啊記啊，記住了，這個時候，趁熱打鐵，當(dāng)然是能背出來的。

然后開始忘記，忘記的時間規(guī)律是，越來越慢，什么意思呢，就是第一個小時可能忘記了50個東西，1天后可能記住20個來東西，一個月以后可能記住5，6樣。

也就是所謂，

艾賓浩斯記憶曲線

原理差不多就是這樣，接下來，就是在各個時間點上重新喚起記憶，就可以理解成是，我們讓這個曲線疊加起來，達(dá)到永久記憶的目標(biāo)。

02 方法舉例

一、 復(fù)習(xí)點的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：

1． 第一個記憶周期：5分鐘

2． 第二個記憶周期：30分鐘

3． 第三個記憶周期：12小時

4． 第四個記憶周期：1天

5． 第五個記憶周期：2天

6． 第六個記憶周期：4天

7． 第七個記憶周期：7天

8． 第八個記憶周期：15天

https://baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E5%AE%BE%E6%B5%A9%E6%96%AF%E8%AE%B0%E5%BF%86%E6%B3%95/2880406?fr=aladdin

從這里，我們大概就知道了，應(yīng)該怎么樣安排時間，才能讓這個記憶過程更加牢固。

03 疑惑的點

• 滿打滿算，每天能自由安排的時間，最多也就3個小時，因為平時要上課，還有課內(nèi)作業(yè)，用于專門記憶的時間就很有限了。

• 如果說，記憶的內(nèi)容包括各個學(xué)科，必然古文，單詞，科學(xué)的知識點等。那上面的計劃就很有意思了，因為存在很多沖突，除非我今天啥都不干就等著，顯然不現(xiàn)實。

• 如果說5分鐘一次，也許我安排的內(nèi)容，5分鐘根本無法完成，那這個計劃就流于形式了。如果安排要記憶的內(nèi)容，就顯得非常有專業(yè)能力要求了。

• 如果是周末記憶，似乎能說得過去。不過第一次背下來，本身就是很有難度的，這個過程，會讓孩子產(chǎn)生極大的抗拒。

• 舉個例子，英語課文背誦，每次背下來就非常不容易了，怎么樣做到能切實背下來呢。課文拆分的話，意義就不大了。單詞什么時候背，課文什么時候背。

• 如果用Excel來做這個計劃，整個計劃就非常復(fù)雜。

今日份反思

今天回來和孩子分享了氟元素的發(fā)現(xiàn)過程，他興趣很大，后來發(fā)現(xiàn)其我自己的表達(dá)欲望更強(qiáng)，挺有問題的。

他和同學(xué)煲了10分鐘電話粥，實在停不下去了，給打斷了。

不知不覺，已經(jīng)進(jìn)入中學(xué)階段，叛逆的萌芽已經(jīng)越發(fā)明顯，許多看起來無法接受的缺點，拖沓，拖拉，信心不足，情緒管理不善，丟三落四，凡此種種，一應(yīng)俱全。我似乎慢慢把一手好牌給打壞了。不管如何，還是希望嘗試著記錄這段經(jīng)歷，聊以慰藉，撫慰余生。