工作中，你有沒(méi)有這樣的感受：

每天就像個(gè)陀螺一樣忙得轉(zhuǎn)個(gè)不停，卻不知道自己忙碌的意義在哪里；經(jīng)常加班到深夜，但是工作成果卻微乎其微；有時(shí)即便什么都沒(méi)做，身體也會(huì)感到非常疲憊，那究竟是什么原因讓我們?nèi)绱死勰兀?/p>

其實(shí)真正讓我們累的，不是工作本身，而是我們的工作心態(tài)，不良的工作心態(tài)就像是一把勺子，會(huì)慢慢掏空我們的內(nèi)在。所以工作心態(tài)對(duì)了，工作才能不累了。

四個(gè)小小的建議，希望對(duì)大家能有所幫助。

1.比“內(nèi)卷”更可怕的是“內(nèi)耗”：接受自己的普通和暫時(shí)的能力不足，凡事不要習(xí)慣胡思亂想，習(xí)慣提前焦慮，要學(xué)會(huì)放下所謂的糾結(jié)，撇開(kāi)他人的眼光，用平常心對(duì)待工作。

2.比低收入更可怕的是高期待：降低對(duì)工作回報(bào)的期待，別急著得到回報(bào)而輕視了行動(dòng)，期間卻忽略了付出；路要一步一步走，工作也要一步一步來(lái)，轉(zhuǎn)換急于求成的心態(tài)，降低對(duì)結(jié)果的期待，專(zhuān)注于工作本身，量變引發(fā)質(zhì)變。

3.比受委屈更可怕的是玻璃心：不要太在意別人的看法和評(píng)價(jià)，不要領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)幾句或者是同事的提醒就讓你情緒失控，什么事都對(duì)號(hào)入座，什么話(huà)都反復(fù)琢磨，這樣只會(huì)讓你身心俱疲，我們要做真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，戒掉情緒收起委屈，咬牙挺住才是職場(chǎng)人的成熟。

4.比壓力大更可怕的是抱怨多：工作并不會(huì)因?yàn)楸г咕屯磺?，?fù)擔(dān)也不會(huì)因?yàn)楸Ь椭饾u減輕，與其浪費(fèi)時(shí)間怨天尤人，不如靜下心來(lái)沉淀自己，用實(shí)力改變一切。

當(dāng)代打工人誰(shuí)不是一邊熱愛(ài)生活一邊不想活，希望我們都能在職場(chǎng)這個(gè)修羅場(chǎng)上，披荊斬棘一路暢通。