擇校原因：

? ? 本人記憶力差，背書慢，所以在擇校時主要考慮參考書的數目，在篩選了幾所參考書較少的學校之后，又結合報考人數，招生人數，復試分數做了綜合考慮，最后決定報考湘潭大學。

? ? 湘潭大學只有兩本參考書，社會工作概論（王思斌第三版）和社會工作中級實務（全國社會工作者職業(yè)水平考試教材），而且23年相比22年還擴招了10個名額，最重要的是保護第一志愿。

? ? 5本書和2本書可能要背的內容一樣多，五本書可能考點稀疏分散，2本書可能考點密集集中，但是我個人感覺書本太多考點不容易抓，而且我哪個知識點不背就會不安心，這樣對比下來我還是偏向范圍小考點密集的選項。

英語：

1?單詞（考研全程）：

? ? 沒有聽課，前期也買了很多單詞書，沒有一個堅持下來，而且我個人覺得用單詞書背很容易忘，之后就一直用墨墨APP背，墨墨可以反復重復不認識的單詞，想不記住都難，前期背誦可能很多單詞都不認識，背起來比較受打擊，但是堅持一段時間就會有顯著的背誦效果，而且會越背越快，我每天背400單詞，一般在吃完早點和吃完晚飯后進行。每天堅持背誦直到初試結束。

2?語法（3～4月）:

? ? 只聽了田靜的句句真言（超級推薦），跟完一遍課程之后可以看懂90%的長難句。而且田靜老師公眾號每天會有真題單詞帶背和長難句帶學。

3?閱讀（4～12月）：

? ? 初期做02～09年的真題（2遍）， 主要是認識詞匯，練習讀懂長難句。

? ? 中期做10～20年真題（6遍），運用技巧，搞懂選項。

? ? 后期21，22年用來模擬（注意留足訂正二三刷的時間，不要拖到太后面）。

? ? 前兩遍做不用掐時間，做完之后對答案，然后通篇精讀翻譯，標記不會的單詞和長難句，最后看視頻課程解析。

? ? 第三遍開始掐時間，做完之后對答案，快速瀏覽答案中的閱讀翻譯，標記翻譯有問題的語句詞匯，然后看視頻解析，視頻課程我看的是劉琦老師的，個人認為邏輯清晰，內容詳細且不拖沓，每個選項的錯誤之處老師都會點明。

? ? 第四五六遍做完之后對答案，快速瀏覽答案中的閱讀翻譯，標記翻譯有問題的語句詞匯（每次可以用不同顏色），有不懂的選項可以看答案或視頻解析。

? ? 英語我只買了兩套真題，一套用來反復標記，每一遍出現的問題都標注在同一套試題上，可以一眼看出哪道題反復出錯，便于后期復習，還有一套空白試題，用做反復刷題，答案可以寫在紙上然后訂正。

4?作文（10月開始）：

? ? 聽王江濤的課，沒有聽完，聽課主要聽如何讀題，作文類型，作文話題，如何靈活運用背誦內容寫作。老師會勾劃20篇必備范文，后期會再精簡只劃勾5篇，這20篇我并沒有全部背誦，而是自己選擇一些各類話題通用語句進行背誦，總結模板，然后三天練習一篇真題作文（注意靈活運用背誦的語句），后期看周黑鴨壓題，每個主題自己寫一遍，沒時間寫也要看看自己有沒有思路應對這些話題。

5?翻譯（10月開始）：

? ? 單詞背會幾乎無壓力，自己翻譯完之后看唐靜的課，標記有問題的單詞語句，時間充裕可以手寫，沒時間的話大概腦子過一遍能翻譯出來就行。

6?新題型（10月開始）：

? ? 先跟了劉琦老師的導學課，之后自己做真題，聽解析課程。新題型和翻譯比較好得分，復習時間也不需要太長，性價比很高。

7?完型（10月開始）：

自己做了幾篇，沒有做完，性價比不高，考試時候也是放在最后做的，分值不大，會的選，不會的編。如果時間充裕的話可以全做，看看課程，推薦易熙人老師的課程。

政治：

?8～10月：由于大部分時間花在專業(yè)課上，政治沒有時間全程聽課，只聽了空卡速成課（微信公眾號或者B站空卡空卡空空卡），很適合政治入門，我當時學政治直接是有點蒙的，聽完速成課之后對大體框架有了了解，學習思路也清晰了很多。馬原部分比較抽象，選擇性的聽了徐濤老師的課，馬原只要聽懂其實是很好拿分的，其余的課程由于時間原因均沒有聽，1000題也沒有做完。

?10月開始看腿姐沖刺背誦手冊，并且每日跟腿姐帶背，沒有專門背誦，只是跟著劃了下重點。

?11月中上旬開始，每天一套肖八，反復輪流刷，不要在乎分數，錯的越多，改的越多，記得越多，沒一個選項都要搞懂，正確表述改在旁邊，便于后期翻看。

?12月，每天一套肖四，反復輪流刷，訂正方式與肖八一樣，同時還要抽時間翻看肖八，背誦肖四大題，可以直接拿答案背，也可以跟空卡帶背，選擇適合自己的方法，肖四大題很重要??！有時間的話可以做做其他老師的押題卷，時間緊迫的話可以不做，但是要看看各個老師壓題卷中的時政題，時政范圍小，比較容易抓題。

? ? ??對于我自身來說比較有效的一個學政治的方法就是晚上睡覺之前聽半小時的政治音頻，反復聽速成課，1000題、肖四肖八帽子題帶背，腿姐帶背，具體聽什么按照自己的時間進度安排。

? ? ??建議大家早點開始政治，付出和收獲成正比，在政治上我用的時間不是很多，最后成績也不理想，而且政治有逐年變難的趨勢，好多考點都是犄角旮旯的知識點，在專業(yè)課拉不開差距的情況下，公共課拉還是挺厲害的。

專業(yè)課：

?4～6月，在這期間由于要準備畢業(yè)設計，畢業(yè)論文，畢業(yè)答辯，因此利用瑣碎的時間我先看了實務，實務相比概論比較好理解，邊看邊劃重點語句詞匯，我是按照買的背誦資料劃的，但是資料的重點很全面，幾乎整本書都劃了?？赐曛鬀]有背誦，只是做了一遍框架筆記。

?6月，跟著學姐聽課，劃重點，將真題考頻在書中進行標記，以便之后背誦能夠抓住重點。

?7～10月，早上和晚上各3小時背社會工作概論，每天背一章，同時要背一遍前一天的章節(jié)（回顧背誦非常重要，不要嫌慢，我背書慢，記憶力差，不回顧記憶的話可能背八遍都記不?。嗣刻煲仡櫱耙惶斓膬热葜?，每周也要停下來背之前的內容，不要著急趕進度，在第一遍背誦完之后（可能第一遍并沒有記住，只是熟悉了一下語句內容），第二遍開始重復第一遍的流程，在第二遍書背了一半的時候，我怕忘了之前背的，我又重頭開始背第三遍，這時候每天的任務量比較大，需要繼續(xù)背第二遍開始的章節(jié)同時回顧前一天的內容，還要背第三遍開始的章節(jié)回顧前一天的內容，這時候第二遍的進度就慢了下來，可能兩天才能背一章，但是這種滾雪球式的方法效果很好，能讓我在還沒有忘記之前就再次加深印象，從而減慢遺忘速度。第三遍開始會明顯感覺到對背過的內容有印象，之后的遍數開始循環(huán)2、3遍的模式，讓每一遍背誦不要脫節(jié)，而是有一些交叉期。

?9月，整理概論中的知識點題目，后期可以直接拿著知識點題目回憶，看自己能不能想起來某個知識點的內容，這樣可以避免考場上知識點混淆，形成條件反射，看到某個題目就能對應想起內容，這個方法對于不喜歡記框架的人來說非常友好。在整個背書過程中，我并沒有背整本書的框架，直接是題目＋對應內容背誦，根據歷年真題來看，并沒有出過涉及整章內容的題目。學習方法因人而異，能背下來框架的也可以背背，還是有好處的。其次就是總結整理真題，將真題打印出來，趁著時間還充裕，將書中沒有的題目的答案整理出來。

?10月開始上午背誦原理，下午背誦實務，實務的前兩章背誦內容較多，第三章開始是針對不同群體的實務方法，和概論中有的內容重復，而且實務雖然內容很多 ，但是不像概論幾乎要通篇背誦，只需要挑重點背誦即可。實務背誦方法和原理一樣，尤其是第一二章，建議背完一遍不要著急開始后面的，及時開始一二章第二遍背誦，加深印象，因為一二章有很多背誦知識點容易混淆。

?11月開始，每天晚上抽半小時到一小時看實務過關必做習題集（大家可以重視一下這本書，到了12月我突然發(fā)現實務的真題好多都是這里面的，但是我沒時間看了，寥寥草草看了看）。

?12月，做真題，名解簡答之前都背過了，主要做案例分析和方案設計，總結背誦模板。

? ? ???考前一天晚上或者考試早晨一定要翻一遍書，快速的翻，不需要背誦，而是對各個知識點有個大概的印象，說不定考試會遇見（親身經歷，可能我比較幸運??），而且可以有效避免考試蒙圈的情況（前提是前期要背熟書本）。

簡單給大家分享這么多吧，最后安利下咱們湘潭大學社會工做考研的QQ交流群：832090075，有機會我在群里給大家答疑吧~