今天就寫簡單一點吧!
早上:自制三明治(兩大片生菜,三個牛肉,麥片,一袋番茄醬,半個??)半杯豆?jié){
中午:半個??,一片面包
一個生菜,半個胡蘿卜,一點青椒(忘記拍圖了?。?/p>
晚上:跑步