1.難

2.不喜歡

3.和自己的相關(guān)性

進(jìn)步是最大的動(dòng)力

建立與學(xué)習(xí)的關(guān)系

*時(shí)間規(guī)劃-凡事預(yù)則立，不立則廢

原因：學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)雜

學(xué)習(xí)狀態(tài)的差異

學(xué)習(xí)能力的規(guī)律

原則：因人而異、見縫插針、定期復(fù)習(xí)、有始有終

二八原則

最少?gòu)?fù)習(xí)八次（多頻次）

睡前回憶法

*提高專注力-專注力是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)

專注力提升，解題思路、更優(yōu)方法，提高效率

減少干擾源

*良好心態(tài)-平常心去奮斗

磨礪心智不放棄

謙卑姿態(tài)平常心

知識(shí)儲(chǔ)備是前提

冥想訓(xùn)練：設(shè)置鬧鐘、坐姿調(diào)整、呼吸訓(xùn)練

*學(xué)會(huì)舉一反三-高效學(xué)習(xí)的的制勝關(guān)鍵

選題-做題-思考-題型，考點(diǎn)，思路，方法

天下武功唯快不破-限時(shí)訓(xùn)練-緊迫感

思考速度，解題速度

出題者角度，