雖然五臟是獨(dú)立的器官，但幾者之間的緊密相關(guān)，任何一個(gè)器官發(fā)生病變，均會(huì)連累其他器官，所以中醫(yī)治療疾病的重點(diǎn)是全身調(diào)養(yǎng)。近幾年來(lái)，肺部疾病的發(fā)病率逐年升高，尤其是支氣管哮喘、慢阻肺和肺癌。在治療肺部疾病方面，中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)是健脾胃。

為什么健脾胃和養(yǎng)肺有關(guān)聯(lián)？

中醫(yī)認(rèn)為，脾是生痰之源，健脾胃能清除痰濁之源。外感風(fēng)寒邪氣入侵機(jī)體，全身毛孔閉塞，風(fēng)寒難以排出而化熱，從而出現(xiàn)流鼻涕、鼻咽干燥、四肢發(fā)酸且沉重、易打噴嚏等。中醫(yī)講，呼吸道慢性疾病急性加重時(shí)往往伴有外感因素，同時(shí)易出現(xiàn)胸悶氣短和痰多，所以治療的基礎(chǔ)是健脾胃。在治療肺癌方面，尤其是放療和化療者，調(diào)理以健脾護(hù)胃和以補(bǔ)助攻為原則，減輕放化療帶來(lái)的副作用，從而提升食欲，改善生存質(zhì)量。

中醫(yī)養(yǎng)肺需做到哪幾點(diǎn)？

1、科學(xué)用藥

用藥時(shí)需做到清肺有度，注重于清肺熱，不能用太寒涼的藥物，以免傷害胃氣。持續(xù)咳嗽、咽喉瘙癢、鼻腔干燥發(fā)癢，或是肺癌患者接受靶向藥物治療后出現(xiàn)腹瀉和皮疹等，這種情況下需配伍清熱祛風(fēng)中藥，如生荷葉、生槐花、地膚子等。根據(jù)伴隨的癥狀來(lái)選對(duì)藥物，這樣能提高療效。腫瘤患者放療和化療后身體虛弱，白細(xì)胞數(shù)量減少，需選擇女貞子和黃芪來(lái)達(dá)到氣陰雙補(bǔ)；防風(fēng)和蘇葉具有化濕和胃、辛溫解表作用；仙鶴草和白芨能輔助治療咳血。

2、多喝水

肺部嬌嫩，根本承受不住外界細(xì)菌或有害物質(zhì)入侵，因此應(yīng)調(diào)理好肺臟，讓其變得強(qiáng)壯。根據(jù)天氣變化增減衣服，外出時(shí)應(yīng)戴上口罩，避免接觸流感患者。遠(yuǎn)離生冷寒涼和辛辣食物，多喝白開水來(lái)潤(rùn)滑肺部以及呼吸道；適當(dāng)吃具有滋陰潤(rùn)肺功效的食物，如白蘿卜、杏仁和雪梨等。

3、湯藥調(diào)理

在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證論治用健脾清肺湯，中藥成分有陳皮茯苓、夏枯草、炒白術(shù)，炒麥芽、烏賊骨、防風(fēng)和桔梗，還有魚腥草、桑白皮和黃芩等，有助于清肺熱。

熱水泡腳同樣也能養(yǎng)肺，水溫約40℃左右，一邊泡腳，一邊按摩腳心，有助于舒筋活絡(luò)。早晨7：00~9：00正是養(yǎng)肺的黃金期，不妨戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車和慢跑等，有助于強(qiáng)健肺功能。

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