“李老師，我從小就口吃，今年三十多歲了，前后學習了很多的矯正口吃的方法，而且我還學習了如何提升情商，如何提升表達和演講。

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我學習了如何做管理，如何教育子女以及兩性關系，可以說，這么多年不管是我個人口吃上還是工作中和生活中，我學習了很多課，可是為什么我學習那么多，做起來卻是那么難？

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我的口吃并不是很嚴重，時有時無的那種，在說話中，時好時壞，所以，我就花了很多時間來學習，什么發(fā)音法、心理障礙突破法、呼吸法等等。

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李老師，我是學錯了東西，還是這些東西就是不適合我？為什么方法什么的，我都懂，但卻是很難做到？”

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這是我們今天的咨詢中，一個咨詢者問的問題。

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是啊，我們都聽過這樣的一句話：你說的，我都懂，可是做起來太難了。

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為什么你都懂，你卻做不好？

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首先，我們必須要搞清楚的是自己真的懂嗎？是懂十分，還是只懂了三五分，或是七八分，亦或是一兩分呢？

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這個我們必須要搞清楚。

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不然，你總以為自己懂了，其實，你只是一瓶子不滿，半瓶子咣當。

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事實上，我們大部分人，可以說是超過9成的人都是處在這個層次上。

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你懂的只是一點皮毛而已，你懂的只是一些概念而已，你懂的只是一些現(xiàn)象而已。

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然而，深層次的知識和方法，你還遠遠沒有觸碰到。

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你以為這就是完了？

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不，在深層次背后還有更深的層次，這個你更是觸摸不到。

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我這樣說，不是打擊你，而是事實。

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因為，事情的真相，知識的真相，以及真相背后的真相，只有極少數人才能觸摸得到，而且，真相是不能被廣泛的人接觸的。

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為什么？

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不是不愿意傳播出來，而是，傳播出來，沒有幾個人能夠認識到，更沒有幾個人能夠領悟到，那就更不要奢求有多少人能夠做到了？

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事實上，你這么多年肯定接觸過很多的真相，但哪一次你意識到了？哪一次你相信了？哪一次你把握住了？

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#1

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你到底學了幾分真知識？

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不是它不存在，而是，低的認知是無法識別高的東西。

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我們偉大的領袖說：真理，只掌握在少數人身上。

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所以，這正是我們要不斷努力和不斷學習、不斷成長的原因。

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只有我們不斷地提升自己的認知，我們的眼界和格局才會不斷地打開，我們看到的東西才會越來越清晰，同時，我們才會越來越認識自己。

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其次，我們需要明確的就是任何解決問題的方法用起來都是極其簡單的。

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比如說，我們矯正口吃，我們做起來，一定是簡單的。

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什么意思？

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就是小到兩三歲小孩，大到六十七十歲的老人，都能輕松、簡單地去做。而且，做的時候不費力，而且，做了就會有好的結果，好的感受。

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如果，你感覺你學東西，確定是學到了真的知識，那么，如果墨做起來是很困難或者很壓抑很排斥的，那么只能說明，你學到的方法不對。

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學會解決一個問題的方法，這屬于知識的部分。

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我經常說：學知識，是最容易的。也就是說，我們學會一個方法也是最容易的。即，解決這個問題的方法是什么，都有哪些步驟和細節(jié)。

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學會這些東西，是很容易的，而且，執(zhí)行起來，也就是做起來，也是很容易的。

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這些，都統(tǒng)稱為知識的一部分。

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我經常說：我們要解決一個問題，首先，我們要了解這個問題的形成原因，發(fā)展過程，分析它的現(xiàn)象背后的核心，核心背后的根。

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找到了根，也就是它運行的規(guī)律找到了，我們就可以生發(fā)出與其對應的解決方法。

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我們要解決一個問題，首先要學會這個解決方法，學會了解決方法后，我們就要練習方法，把方法融合成我們的一部分，如此才算是真正具備了解決問題的能力。

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所以，當你學的方法是復雜的，是紊亂的，是讓自己有壓力的，你又怎能一遍遍地去融合它呢？

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我在說什么？

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我是不是在說：我們要想完全融合方法，就必須要求方法是簡單容易的，要想方法簡單容易，我們就必須把問題和知識徹底地學透，學全，徹底地吧它的前世今生徹底搞明白。

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我寫到這里，你還認為你真的懂你所學的了嗎？

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我寫到這里，你應該知道自己學到的東西到底是怎樣的了？

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我寫到這里，你應該知道自己一直做不好的原因了吧。

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#2

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如何才能學到真知識？

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首先，我們想象一個場景：

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你正在跟一個人溝通一個話題，你剛剛起了個頭，正準備展開來講的時候，此刻，對方突然打斷了你的話，并說：你說的這個，我知道。

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你說的這個道理，我也知道，可是那太難了。

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我就問：你有沒有遇到過這樣的場景？

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你當時的心情是什么心情？

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你會怎么看待這個打斷你說話的人？

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我在說什么？

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我在說，我們人的品性和素質怎么樣，都是在我們的言行舉止之間。先不管自己溝通怎么樣？你就看你溝通過程中對方的反應給你的感受如何就行了。

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為什么有的人說：我跟他聊天挺讓我舒服的？

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因為他會照顧你的感受和情緒，對不對？

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為什么有的人說：我跟他聊天挺壓抑的，很難受。

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是不是因為，他壓根就不關心你聊的話題，他就想表達自己關心的額話題，而且還不在意你的感受，說到底，就是太自私。

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要知道，人都是愿意跟在意自己的人去交往，去深聊，去用心聊。

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而，要想成為讓別人舒服的人，這不是天生的，而是通過后天學習、經歷中學到的。

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所以，你說你懂很多，卻做不到，我跟你聊天，你的急躁，你的焦慮，你的不安，這就是你懂的了很多？

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真正懂很多的人，是平靜的，是平淡的，是敢于為自己爭取的。

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真正懂很多的人，安靜的時候，比誰都安靜；需要行動的時候，他比誰都執(zhí)行力大。

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那么，如何才能學到真知識呢？

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要知道，真正的真知識，一點都不難，要么是3步，要么是5步。就是你按照這個框架去做，就行。就是這么容易。

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你只需要拿著去學，去體會，去練習。反復進行，直至徹底融合。

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那么，怎么才能學到這些真知識呢？

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跟著正確的老師去學習。

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有人可能會說：如何分辨正確的老師？

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我的回答：試錯。

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對，你沒有看錯，是試錯，給自己試錯的機會，多去嘗試，只有你嘗試了，你才會知道哪個老師對你是有用的，哪些老師對你是沒有用的。

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要知道，所有的高認知，都是在無數個失敗中總結思考出來的。

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#3

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我相信你可以做到

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你可以彷徨，你可以迷茫，甚至，你可以不面對自己。

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但是，你千萬不要丟失自己。不要丟失自己的夢想，也不要丟失對夢想的執(zhí)著。

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世間，本苦。

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但，我相信，在世間的某一刻，你會遇到屬于你的時機。你也會收獲你的成功和快樂。

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不管問題多么多，多么難，那又怎樣！

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它再難，還能難到什么程度？

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只要你永不放棄，只要你一直在找尋，只要你一直相信能夠走出口吃，那么，總歸會有那么一個屬于你時機到來的時刻。

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我相信你，你可以成功；我相信你，你會成功；我相信你，你可以做到。

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相信自己，猶如魚兒相信水一樣。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想要改掉口吃且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。