?　　大多數(shù)的男性都有胃腸道疾病，導(dǎo)致他們胃腸不好的原因是什么呢？男性胃腸不好的原因是什么？男性胃腸不好推薦食物有哪些？下面就一起來了解一下男性胃腸不好的原因吧！

　　男性胃腸不好的原因

　　一、 生活作息不正常還可能不定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期使胃腸負(fù)擔(dān)過重造成胃腸病。

　　二、 油膩造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活影響正常的消化功能。

　　三、 吃的太快會(huì)使咀嚼不到位造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解對(duì)腸道造成傷害。吃的太快會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌稀?/p>

　　四、 有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　五、 吃太多藥物造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。