受天氣及粉塵影響，過敏性咳嗽和鼻炎患者不斷增多。老是被咳嗽和噴嚏不斷困擾。其實所謂過敏就是指免疫系統(tǒng)失控，對外來的刺激反應(yīng)過強，產(chǎn)生不良之作用。過敏體質(zhì)是指體內(nèi)免疫功能有先天性缺陷，人體內(nèi)的免疫反應(yīng)會使TH1細胞數(shù)量下降，在外來相關(guān)的抗原物質(zhì)(花粉、螨蟲、真菌等)進入這樣的人體后，連續(xù)產(chǎn)生多種細胞激素如IgE的產(chǎn)生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應(yīng)朝向TH2途徑形成體液免疫反應(yīng)，產(chǎn)生一系列有害于機體的反應(yīng)。過敏體質(zhì)在首次接觸過敏原時，會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導(dǎo)致肥大細胞、嗜堿細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應(yīng)介質(zhì)，即發(fā)生蕁麻疹。研究證明：補充欣敏康抗過敏益生菌來提高游走全身黏膜性突出細胞的能力，就可以達到調(diào)節(jié)全身免疫功能緩解過敏反應(yīng)改善過敏體質(zhì)的效果。 欣敏康益生菌以活菌的狀態(tài)進入腸道，并很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取，并刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素，提升免疫TH1細胞免疫應(yīng)答的水平，此外補充一定量的欣敏康益生菌可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應(yīng)答從而能夠很好的誘導(dǎo)TH1免疫應(yīng)答，同時降低TH2免疫反應(yīng)，這種免疫功能的調(diào)整，己被用于頑固性過敏性咳嗽及鼻炎的病因治療。 生活中注重調(diào)理這四點對過敏體質(zhì)很重要： 1、心理情緒 影響過敏體質(zhì)，其中的一個原因便是心理因素。引起過敏體質(zhì)一種是先天遺傳因素或后天因素造成的特殊體質(zhì)。由此要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的心理保健措施。還有就是不良情緒，也會引起過敏的反應(yīng)。這種情況下就要采取有針對性的方法進行調(diào)攝，促使心態(tài)平和，經(jīng)脈暢通，這有助于提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。 2、生活調(diào)理 引起過敏大多是由于接觸了外界的過敏物，所引發(fā)的過敏。首先是常見的換季的時候引發(fā)的，這時就要增強對環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是在環(huán)境的時候尤其要注意居住環(huán)境和生活環(huán)境的調(diào)攝。再者就是做好日常的預(yù)防和保護工作，減少發(fā)作工作，比如出門戴口罩、戴面罩，短期內(nèi)減少戶外活動，避免接觸一些過敏源的動植物等

3、飲食調(diào)節(jié) 過敏體質(zhì)在食物的調(diào)節(jié)上，一定要注意就是要選擇清淡的食物，多食用營養(yǎng)密度高、熱量密度低的食物，比如雜糧、蔬菜、水果等。還要盡量避免不吃或少吃容易引發(fā)過敏的食物，比如蟹、蝦等。還有一類食物叫做“光敏性食物”比如：香菜、芹菜、油菜等，以免加強對日光刺激的敏感程度。 4、體育鍛煉 增強身體的抵抗力，能更好的增強對過敏癥狀的抵御能力，而鍛煉最好要根據(jù)個人自身體質(zhì)的選擇做有針對性的運動鍛煉項目。同時對那種因為環(huán)境因素過敏者，特別是在春秋季節(jié)，就要避免長時間在野外鍛煉。對那種冷空氣過敏者，也要注意不宜在寒冷的環(huán)境下鍛煉，對紫外線敏感者，也不宜在強光下暴曬，一定也要做好防護措施。

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