出現(xiàn)艾灸后便秘的現(xiàn)象，可以考慮是否是由艾灸引起體內(nèi)的津液虧損導(dǎo)致，適當(dāng)選擇減少艾灸次數(shù)，同時(shí)要多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，可以吃些滋陰生津食物，改善便秘現(xiàn)象。

艾灸主要是起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的效果，多用于治療脾胃虛寒或寒濕阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛。如果是長(zhǎng)時(shí)間過度艾灸，可能會(huì)耗傷體內(nèi)津液，從而引起口干舌燥、牙齦腫痛、口舌生瘡、便秘等癥狀，此時(shí)需要食用滋陰潤(rùn)燥的食物，如門冬粥、百合粥等配合藥物進(jìn)行治療。

另外如果艾灸后出現(xiàn)便秘情況，可以減少艾灸的次數(shù)和艾灸的時(shí)間，也可以通過艾灸治療便秘的穴位來進(jìn)行改善，如足三里、天樞穴、大腸俞穴等，改善胃腸道功能，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。