肥厚性心肌病的發(fā)病率越來越高，也越來越低齡化，因此預(yù)防肥厚性心肌病是至關(guān)重要的事情。那么夏季該如何保護(hù)心臟呢？吃什么能預(yù)防肥厚性心肌病呢？我們來聽聽孔氏中醫(yī)專家的講解。

1、燕麥。

燕麥含有大量的纖維素，并且含的糖分很低，從而能夠持續(xù)地給機(jī)體補(bǔ)充能量，并能夠使人產(chǎn)生長久的飽滿感，故現(xiàn)在已經(jīng)成了一種減肥瘦身的流行食物。除此之外，它還能夠軟化血管，所以對于防治肥厚性心肌病等心臟病也是身手不凡。注意在食用燕麥時(shí)，最好再同時(shí)吃一些葡萄干、蘋果以及蜂蜜等食品，這樣既能夠增添一些風(fēng)味，又能添加一些營養(yǎng)素，更增強(qiáng)了心臟的功能。

2、豆腐。

我們都知道，用大豆做成的豆腐，能夠降低LDL(壞)膽固醇水平，從而減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。飲食中如果有25克大豆蛋白，就能夠提供50——60毫克大豆異黃酮，這種黃酮類物質(zhì)能夠顯著降低LDL水平，由此維護(hù)了心臟的健康。

3、鮐魚。

我們都知道蛙魚對于維護(hù)身體健康很有益處，但是你若不喜歡吃這種魚，那也不要緊，可以將蛙魚換成鮐魚。鮐魚也是OMEGA—3脂肪酸的充裕來源，并且還含有非常多的硒元素，這種元素是一種作用很強(qiáng)的抗氧化劑，能夠保護(hù)身體免受心臟病與癌癥的侵?jǐn)_。

4、沙丁魚。

盡管沙丁魚的名聲不怎么大，但它可是維護(hù)心臟健康的衛(wèi)士，因?yàn)檫@種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質(zhì)與煙酸。這些成分不但能強(qiáng)壯心臟，而且還能夠預(yù)防肥厚性心肌病等心臟病的發(fā)生。沙丁魚的吃法很多，你既可以煎著吃，也可以炸著吃，還可以吃沙丁魚罐頭，可以完全根據(jù)自己的喜好進(jìn)行。

5、核桃。

如果你吃不到蛙魚與鮐魚，也希望獲得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃幾個(gè)核桃，你同樣能得到這種脂肪酸的健身的益處?？赡苡腥苏J(rèn)為核桃中含有大量的油脂，這對于健康會很不利，其實(shí)這是一種誤解，因?yàn)楹颂抑兴挠椭^大部分是不飽和脂肪，適當(dāng)吃一些對于身體的健康有益無害。核桃的食用方法很多，既可以每天單獨(dú)吃1—2個(gè)，也可以放在粥內(nèi)或添加到其他食物中食用。

對于已經(jīng)患有肥厚性心肌病的患者來說可以試試中藥治療。

治療肥厚性心肌病推薦藥物治療，肥厚性心肌病的藥物治療特點(diǎn)是服藥準(zhǔn)確、治療的時(shí)間長、劑量足。西藥可以使病情得到控制，而使用中醫(yī)中藥治療肥厚性心肌病，可以全面調(diào)節(jié)機(jī)體，從根本上治好疾病，就拿目前治療肥厚性心肌病很好的中藥肥厚化瘀湯來說，它能夠夠修繕異常病變基因，修復(fù)左心室舒張功能，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。降低左室流出道壓力，改變流出道狹窄情況，減輕或消除梗阻。同時(shí)，抑制纖維組織增生，消除肥厚心肌，使擴(kuò)大的心臟逐漸縮小，修復(fù)受損心肌，增強(qiáng)心肌收縮功能，逐步恢復(fù)心臟瓣膜功能，促進(jìn)心室重構(gòu)，調(diào)節(jié)心律，控制房顫，消除各種癥狀及并發(fā)癥，杜絕猝死發(fā)生，實(shí)現(xiàn)肥厚性心肌病治好不復(fù)發(fā)的目標(biāo)。

綜上所述，手術(shù)治療肥厚性心肌病是可以考慮的，但是還是推薦藥物治療，尤其中醫(yī)中藥治療效果會更好。上面為大家介紹的有關(guān)肥厚性心肌病的內(nèi)容大家一定要記住，警惕肥厚性心肌病的發(fā)生，另外肥厚性心肌病患者在治療期間除了積極治療之外，還要注意飲食，多吃蔬菜水果少吃鹽。