（有些句子在我看來有些PUA了，難受??，不聽不聽王八念經(jīng)！反正大家就各取所需吧，不需要的部分就別看了，看著也鬧心……）

◆ 內(nèi)耗是如何吞噬你生命的？

>> 當(dāng)“應(yīng)該是”與“如是”產(chǎn)生沖突時(shí)，內(nèi)耗就開始了。

>> 大多數(shù)身心疲勞都是由于內(nèi)耗造成的。導(dǎo)致內(nèi)耗的原因有很多，比如矛盾信念、仇恨、身心不合一等。

◆ 每一次背叛，都隱藏著一顆受傷的心

2022/12/03發(fā)表想法

發(fā)現(xiàn)自己是受害者，要主動(dòng)面對問題，積極解決問題，而不是傷害無辜

>>?

>> 1．身在一個(gè)組織或家庭中，不想辦法用自己的力量讓這個(gè)組織變得更好，而是一邊享用組織的資源，一邊卻做出對組織不利的事情。

>> 2．不相信可以通過自己的努力讓事情變好，而是希望通過別人來拯救自己。

>> 在NLP理論中，身份對人的影響很大，因?yàn)樗鼪Q定了一個(gè)人對自己的定位，決定了“你是誰”，你所做的一切事情都是為了去符合這個(gè)“身份”。

>> 那葉文潔給自己的身份是什么？很遺憾，這個(gè)身份既不是精英，不是師長，不是領(lǐng)袖，不是妻子，甚至也不是母親，而是一個(gè)受害者。

>> 1．寄生期：0~7歲

>> 2．依賴期：8~14歲

>> 3．叛逆期：15~21歲

>> 4．成熟期：22歲以上

>> 大部分人并沒有按照這個(gè)發(fā)展階段順利成長起來，很多人“卡”在了成熟期之前的某一階段。

>> 自己經(jīng)歷了一段極度悲慘的遭遇，就要用另一種極端的方式報(bào)復(fù)一個(gè)群體。雖然迫害她的只是一小部分人，她卻要?dú)缫粋€(gè)整體。背叛者模式形成后，這個(gè)人掌握的能力越大，毀滅性就越大。

>> 其實(shí)，每個(gè)背叛者的背后，都隱藏著一顆受傷的心。人格，就像人體的骨架。有了骨架，肉身才能有所依附，才能構(gòu)成一副好身板。人格，也是思想的骨架，沒有這副“骨架”，知識(shí)和技能就可能成為破壞者的幫兇。

◆ 如果窮得太久，也許是你的錯(cuò)

>> 如果你真的變得很有錢，你想做什么？

>> 莊原孟原來的想法是當(dāng)他擁有足夠多的錢、擁有豪華莊園時(shí)，他就會(huì)得到別人的贊賞，獲得友誼，得到愛，這也許是這個(gè)社會(huì)絕大多數(shù)人的想法。只有那些踏實(shí)走過從沒錢到有錢這條路的人才會(huì)明白，當(dāng)你真正得到別人的支持、贊賞、獲得友誼、得到愛時(shí)，你自然就會(huì)變得有錢。

>> 如果你真的想變得更有錢，試試從目中有人開始！

◆ 活得累也許是一種“遺傳”

>> 所謂模式，就是那些一再出現(xiàn)在你生命里，不斷輪回的事情，是一個(gè)人固有的行為、思維、情緒反應(yīng)等的統(tǒng)稱。

>> 一個(gè)不斷重復(fù)的行為，一定有著隱藏的好處。

>> “那該怎么辦呢？”我問她。她的人生，只有她自己可以做主。

>> 約翰·列儂曾經(jīng)說過，當(dāng)我們正在為生活疲于奔命時(shí)，生活已離我們而去。

>> 每一個(gè)父母都希望看到孩子青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，都希望孩子過上更好的生活，而不是像他們那一代那樣疲于奔命。是時(shí)候跟自己說：只有我活得更好，父母才會(huì)心安。

>> 過好你的人生，活出最好的自己，才是送給父母最好的禮物！所以，從今天開始，為自己而活，而不是為父母而活，你并沒有太多能量背負(fù)他人的命運(yùn)。

◆ 一個(gè)出家人的“心靈回家”之路

>> 你是不是經(jīng)常會(huì)冒出這樣一個(gè)想法——如果我能逃離現(xiàn)在的婚姻、家庭、企業(yè)、國家，甚至塵世，換個(gè)環(huán)境該有多好??？

>> 到底逃到哪里才是我們理想的伊甸園？真的有那么一個(gè)處處如意的伊甸園嗎？我想，如果把自己看成“受害者”，逃到哪里，結(jié)果都一樣。

>> 除了選擇做受害者，不斷逃避，為什么不選擇當(dāng)建設(shè)者呢？能拯救自己的，最后還是自己！成為自己的建設(shè)者吧，當(dāng)你成長了、有力量了，我相信，通過你的努力，人生處處可以建成伊甸園。

>> 除了選擇做受害者，不斷逃避，為什么不選擇當(dāng)建設(shè)者呢？能拯救自己的，最后還是自己！成為自己的建設(shè)者吧，當(dāng)你成長了、有力量了，我相信，通過你的努力，人生處處可以建成伊甸園。