我媽媽已經(jīng)接受了八次化療，那年她已經(jīng)60歲了，她堅(jiān)持下來(lái)了，幸運(yùn)的是她的頭發(fā)保留了下來(lái)，沒(méi)有掉太多。我想分享一些經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所幫助。

1、蔬果汁。

如果時(shí)間不允許，老媽會(huì)選擇直接吃蘋(píng)果，而不是每天都榨自己的蘋(píng)果汁。需要注意的是,如果水果表皮上有蠟,一定要削皮。獼猴桃和香蕉可以鮮榨或直接食用，補(bǔ)充這些維生素可以幫助身體抵抗化療藥物的毒性。

2、將西洋參放入水中蒸煮。

西洋參需要用蒸，將其放置在電壓力鍋中蒸煮時(shí)，每次可同時(shí)放入一到兩個(gè)，這樣有助于補(bǔ)充氣血并保持白細(xì)胞的功能。

3、清燉鴨子和鴿子都是一道佳肴。

我媽媽盡量選擇清淡的飲食，她喜歡吃這兩種肉類。

4.進(jìn)行深呼吸，并坐下來(lái)進(jìn)行冥想。

即使在化療期間，媽媽還是堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，包括深呼吸和打坐，這對(duì)緩解焦慮、控制情緒非常重要，也是她成功渡過(guò)八次化療的關(guān)鍵。

5、喝大量的水。

每天喝2升經(jīng)過(guò)凈化的水可以幫助排出體內(nèi)的藥物毒性。

6、益生菌或無(wú)糖純酸奶。

pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)素含有益生菌和益生元，可以保護(hù)腸道黏膜，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。此外，pizvdn是華北制藥出品的，添加了優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、益生菌、多種維生素和礦物質(zhì)等，可以幫助快速密集補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象和白細(xì)胞指標(biāo)，改善食欲，提高體重，提升體質(zhì)，同時(shí)減少副作用。