心理咨詢過程中，是來訪者的訴求重要，還是咨詢師的方向重要？ 來訪者的訴求和咨詢師的方向是一回事，都重要，如果是兩回事，咨詢就沒有意義了。 比如一個強迫癥來訪者，他的訴求是強迫癥很痛苦，希望心理咨詢師幫助他消除癥狀，回歸正常的工作學習生活。咨詢師的方向或說目的，就是通過解釋，調整，改變來訪者的不合理認知，消除癥狀，回歸正常工作學習生活。 來訪者會說，自己患上強迫癥的時間，有什么癥狀，多么痛苦，咨詢師根據(jù)來訪者提供的，解釋癥狀形成原理，發(fā)作的規(guī)律，焦慮情緒的原理，焦慮怎么干擾思維，調整不合理認知，在通過訓練，建立新的思維模式，癥狀就能消失。 咨詢師到處都是，咨詢技術多種多樣，但這種咨詢方式不多，所以高效的咨詢極少。 也有來訪者總說別的，離開核心問題，咨詢師要及時拉回來，能提升咨詢效果。