精神科醫(yī)生、大學(xué)教授搖身一變成脫口秀演員？理性與感性能碰撞出怎樣的火花？當(dāng)精神心理相遇脫口秀，又有怎樣的爆梗連擊？10月10日，由國家衛(wèi)健委百姓健康電視頻道（CHTV）主辦，心理專家說平臺、好心情健康產(chǎn)業(yè)集團協(xié)辦的國內(nèi)首部“治愈心元氣-心理健康脫口秀”上線各大媒體平臺。脫口秀大師黃西領(lǐng)銜，攜手臨床心理學(xué)博士徐凱文、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院10病區(qū)主任董芳等嘉賓，為世界精神衛(wèi)生日帶來了一場別開生面的心理關(guān)懷！

“因事業(yè)愛情無法平衡而嚴重焦慮，腫么辦？兩個都沒有不就好了！”“孩子早戀，3個人被老師懲罰！第三個人是媒人”“失眠催生了一個行業(yè)——哄睡師！哄睡師！哄睡師！”“很多人寧愿說自己看不孕不育，也不愿說自己要看心理醫(yī)生”……一段段簡短而精彩的脫口秀，妙語如珠，金句頻出，將心理健康知識蘊含于脫口秀之中，寓教于樂中為我們科普了心理健康知識，助力提升大家對心理健康的認知。

幽默的背后，蘊含著對心理疾病的深度思考。自我調(diào)侃的背后，更是與這個時代深入心靈的對話。

脫口秀演員黃西老師32歲從生化博士改行脫口秀，他自述的焦慮、壓力，也是我們這個時代飛速發(fā)展下很多人面臨的通病。WHO最新統(tǒng)計，每8個人里面就會有一個人罹患精神心理疾病，在中國的比例更是高達1/6；2022年《世界精神衛(wèi)生報告》顯示，在新型冠狀肺炎大流行的第一年，全球焦慮和抑郁患病率大幅增加了25%；中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，特別是新冠疫情爆發(fā)以來，“睡覺藥”的處方增加了14.8%。

伴隨時代發(fā)展，成人心理問題暴增的同時，我國青少年心理健康問題也日益凸顯。國家衛(wèi)健委針對全國兒童青少年的流行病調(diào)查顯示：精神障礙發(fā)病率是17.5%，包括不限于注意缺陷障礙、抑郁、焦慮、自傷自殘、自殺等。臨床心理學(xué)博士、副教授徐凱文老師在脫口秀中提到，父愛如山，但缺少陪伴的父愛卻如“山體滑坡”；母愛如水，瘋狂報班的母愛卻如“水淹七軍”。作為家長，最難的不是懂得多少育兒方法和理論，而是學(xué)會如何給孩子愛和自由。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院10病區(qū)主任董芳在脫口秀中表示，精神科醫(yī)生不是妖怪，也不是無所不能的孫悟空，以此來澄清大家對精神科醫(yī)生的誤解。這也從側(cè)面反映了我國公眾對常見精神障礙和心理行為問題以及精神心理科室醫(yī)生的認知率仍比較低，缺乏防治知識和主動就醫(yī)意識。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)碩士、小鎮(zhèn)學(xué)霸譚昌淵“壇子”分享了從小鎮(zhèn)學(xué)霸如何一步步變成抑郁癥患者、又是如何一步步治愈的，從幽默的調(diào)侃與自嘲之中讓我們看到抑郁癥患者背后的辛酸和不易。

脫口秀演員楊梅老師則從生活中常見的失眠問題出發(fā)，分享自己是如何和失眠“斗智斗勇”的，以及最后如何通過專業(yè)的心理咨詢得到改善的，并呼吁大家如果有心理健康問題盡早通過專業(yè)的精神心理機構(gòu)尋求幫助。

好心情作為中國領(lǐng)先的心理醫(yī)療和健康數(shù)字服務(wù)平臺，立足“讓國民遠離心理問題和精神疾病，回歸健康快樂生活”的初心使命，努力踐行社會責(zé)任，10月10日第31個“世界精神衛(wèi)生日”之際，聯(lián)合各方力量參與協(xié)辦本次國內(nèi)首部心理健康脫口秀節(jié)目，展現(xiàn)了好心情作為心理醫(yī)療和健康平臺的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)，希望通過脫口秀的形式加強健康科普宣傳，提升人民群眾的心理健康防護意識，為每個人穿上一件無形的“心理防護服”，助力踐行健康中國戰(zhàn)略。未來，好心情將不忘初心，在精神心理領(lǐng)域持續(xù)深耕，助力國民遠離心理健康疾病，提升公眾幸福感。