夏天了，很多人還是渾身怕冷、手腳發(fā)涼，肩膀和后腰呢嗖嗖地冒寒氣！中醫(yī)認為呢，陽虛則寒，出現這些癥狀呢，多是陽氣不足了。那么想補陽呢，夏天可是個好時候，夏天溫度高，外界的陽氣正旺，這時候補陽，等于借了外界的勢，我們稍微用點力，陽氣就蹭蹭地長。

這里呢，崔醫(yī)生跟你介紹3個中成藥，分別針對咱們身體最容易陽虛的三個臟腑，心、脾和腎。

我們先說心的陽虛，心主血，血液要通過心臟的搏動呢，運往全身。這心臟的搏動的原動力啊，就是心陽了。如果心陽不足，心臟就會跳動無力，每次跳動泵出來的血跟不上用，心臟就會補償性地多跳幾次，爭取把這個血給供上。這樣的話呢，我們就會感覺心跳無力、心慌心悸了，一活動呢，這種心慌會更明顯，通常還伴有胸悶胸痛、心前區(qū)不適等等。對于心陽不足呢，我們發(fā)現了就要馬上調理，可以參考個參附強心丸。

然后是脾陽不足，脾胃呢是后天之本，專跟食物打交道，是身體的后勤部。食物的消化、營養(yǎng)物質的吸收和運呢，全靠脾陽的推動。如果脾陽不足，我們會感覺沒有食欲、吃了東西也消化得很慢，這就是脾胃消極怠工的結果。你不管它的話，還會胸腹發(fā)涼怕冷、吃點涼的就愛拉肚子、惡心反酸等等。調理脾陽虛呢，我們可以參考一個附子理中丸。

最后是腎陽不足，腎陽不足的原因呢很多，像是過度縱欲、外寒的影響或者脾陽虛得厲害了，都會引起腎陽的不足。因為腎陰腎陽是一身陰陽的根本，所以不管你是心陽虛還是脾陽虛，虧損太重了或者虧損的時間長了，都會變成腎陽虛。腎陽呢，溫煦全身，還參與尿液的生成，對生殖也有影響。所以腎陽不足的人，會有全身怕冷，腰膝冷痛，尿頻尿不盡，夜尿多，女子痛經、宮寒不孕，男子陽痿早泄、精冷不育等癥狀，那么想要補腎陽呢，可以參考桂附地黃丸。

好了，以上呢，就是心、脾、腎三臟陽虛的情況和調理辦法了，中成藥呢只是給大家一個參考，如果你有對應癥狀，或者分不清自己究竟是哪一種，還是要在正規(guī)醫(yī)生的指導下，參考用藥。那這期的內容就到這里了，我們下次再見！