人類的衰老是一種普遍的自然規(guī)律。2019年最新的衰老生物學(xué)教科書《Biochemistry and Cell Biology of Ageing》總結(jié)幾十年來的衰老研究，把衰老機(jī)理歸因于氧化自由基損傷和NAD+水平的下降。 由此可見，NAD+在生物體內(nèi)所扮演的角色十分重要，它與衰老和疾病等有著密切聯(lián)系。那么NAD+又是什么呢？

一、【NAD+是什么】?

NAD是生物學(xué)專有名詞，中文名：煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱為輔酶Ⅰ。是一種轉(zhuǎn)遞電子 ，是體內(nèi)很多脫氫酶的輔酶，連接三羧酸循環(huán)和呼吸鏈，其功能是將代謝過程中脫下來的氫傳遞給黃素蛋白。NADH或更準(zhǔn)確NADH與H+是它的還原形式。

二、【為什么要補(bǔ)充NAD+】

NAD+對(duì)人體有著神奇的功效：

1、NAD+可激活人體長壽因子，維持端粒長度，延長壽命

NAD+是被科學(xué)家稱為“長壽因子”的去乙酰化酶蛋白功能所必 需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是可以維持關(guān)鍵端粒的長度，減緩衰老過程和延長壽命。?

2、NAD+促進(jìn)基因修復(fù)，延緩細(xì)胞衰老速度?

NAD+能提高DNA自我修復(fù)的能力，并通過逆轉(zhuǎn)線粒體的衰退來延長壽命，這包括減輕壓力，消除炎性反應(yīng)，防護(hù)DNA和線粒體損傷。

3、NAD+促進(jìn)細(xì)胞再生，抵御免疫系統(tǒng)疾病?

NAD+是促 進(jìn)細(xì)胞從營養(yǎng)素中生成能 量的輔酶，足夠的NAD+水平可以保證細(xì)胞能量供給，促進(jìn)細(xì)胞再生，這是延緩免疫系統(tǒng)衰老，抵御被感染和產(chǎn)生自身免疫系統(tǒng)疾病的至關(guān)重要的因素。

4、NAD+改善染色體穩(wěn)定性，降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)

NAD+可改善染色體穩(wěn)定性，可以減緩細(xì)胞衰老并降低患炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。

5、NAD +促進(jìn)大腦健康

由于NAD +對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的影響，它似乎對(duì)于維持大腦健康至關(guān)重要。實(shí)際上，它符合神經(jīng)遞質(zhì)本身的標(biāo)準(zhǔn)。 神經(jīng)遞質(zhì)是大腦中的化學(xué)物質(zhì)，可在神經(jīng)細(xì)胞之間傳遞信號(hào)，從而幫助調(diào)節(jié)全身功能，例如情緒，食欲和壓力。

6、NAD +支持細(xì)胞能量生產(chǎn)?

NAD +初被發(fā)現(xiàn)是該過程的重要組成部分，該過程將食物中的化學(xué)能輸送到細(xì)胞所需的ATP燃料中。新近的研究表明，NAD + 本身就是類似于ATP的一種“能量貨幣”，后者是一種復(fù)雜的有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，可提供能量來驅(qū)動(dòng)活細(xì)胞的許多過程。

NAD +也是與能量產(chǎn)生相關(guān)的過程中的功能性信號(hào)分子，包括PARP-1和瑟土因。當(dāng)發(fā)生DNA損傷時(shí)，PARP-1會(huì)消耗大量的NAD+，從而導(dǎo)致能量產(chǎn)生減少。此外，高水平的NAD +可以激活沉默調(diào)節(jié)蛋白，使它們能夠進(jìn)行新陳代謝和壓力保護(hù)反應(yīng)并有助于延年益壽。

不過隨著年齡的增長，人體自身合成NAD+的能力減弱，體內(nèi)NAD+的含量水平會(huì)逐步下降，這就會(huì)造成人體眾多功能的減弱，人體細(xì)胞更新速度減慢，人體也就逐步衰老了。但NAD+分子大，目前無法合成，所以如何補(bǔ)充體內(nèi)NAD+成為科學(xué)家研究的焦點(diǎn)。

三、【如何補(bǔ)充NAD+】

既然知道了NAD+對(duì)人體有著神奇的功效，且隨著年齡的增長減少，那么有沒有辦法讓NAD+減少得緩慢一點(diǎn)，甚至補(bǔ)充NAD+？答案是有的。 研究發(fā)現(xiàn)，只要合理補(bǔ)充NAD+前體物質(zhì)，就可以幫助體內(nèi)合成所需的NAD+。本世紀(jì)初， 美國科學(xué)家Charles brenner教授發(fā)現(xiàn)一種NAD+的前體, 煙酰胺核糖（NR）。隨后科學(xué)家陸續(xù)發(fā)現(xiàn)更多的NAD+的前體物質(zhì)。人們可以通過幾種補(bǔ)充NAD+的前體物質(zhì)的途徑， 來提升體內(nèi)NAD+的水平?，F(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)表明，NAD+總共有NMN（煙酰胺單核苷酸）、NA（煙酸）、NAM（煙酰胺）、NR（煙酰胺核糖）、Trp（色氨酸）這5種前體物質(zhì)，能轉(zhuǎn)化為NAD+。

通過補(bǔ)充NAD+前體，可增加NAD+的生物合成，從而增加體內(nèi)的NAD+水平。因此，NAD+前體補(bǔ)充劑也代表了一種潛在的減緩衰老和改善年齡相關(guān)疾病的治療策略。

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