想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

爸爸媽媽們，別再總讓孩子玩電子產(chǎn)品了，危害真的挺大的！如果，實在忍不住，也得嚴格控制好時間。

我們先來看下面這組數(shù)據(jù)：

孩子連續(xù)看20分鐘投影

• 孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時間平均為6.3秒（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài)）

• 平均每分鐘眨眼12.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘iphone

• 孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時間平均為5.3秒

• 平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘iPad

• 孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時間平均為5秒

• 平均每分鐘眨眼4.67次

孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

• 孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

• 淚膜破裂時間平均為6.7秒

• 平均每分鐘眨眼9次

父母如何應對“手機控”和“Ipad控”的孩子呢？

1、規(guī)定時間，對犯規(guī)有懲罰

美國硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間，比如禁止他們在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時間也很有限。

我們認為，孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會習慣于遵守。

2、轉移注意力

當孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是 不錯的注意力轉移法。?

孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供"電子保姆"所致。

3、父母以身作則

孩子出生前，他們并不知道手機、Ipad是什么，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體，然后他們便學著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。因為父母在使用，孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。?

想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

再次強調(diào)！別再給孩子玩手機了，后果真的很嚴重！