寫(xiě)在前面的話：切忌過(guò)度安排，而在安排上浪費(fèi)很多時(shí)間，重心應(yīng)該放在待辦事項(xiàng)上面。

??1、時(shí)間的絕對(duì)控制

?? 必須意識(shí)到你的時(shí)間你做主。

?? 在任何給定的時(shí)刻搞清楚自己最想要做什么。

?? 雖然老板布置的任務(wù)/期末復(fù)習(xí)等可能是更高優(yōu)先級(jí)待辦。

?? 但是如果你現(xiàn)在只想打游戲，麻煩先去玩游戲好么。

??2、每日重點(diǎn)

?? 可能你會(huì)有一連串的待辦事項(xiàng)。

?? 但請(qǐng)明確最高優(yōu)先級(jí)——也就是你必須要完成的事情。

?? 時(shí)間足夠就完成所有的待辦，時(shí)間緊張就挑重要的事情做。

??3、待辦事項(xiàng)

?? 列出每天的待辦事項(xiàng)。

?? 這樣就不會(huì)因?yàn)樘α酥惖亩洝?/p>

?? 可以選擇傳統(tǒng)便利貼待辦紙、或者待辦app如：滴答清單、todoist、things等。

??4、時(shí)間模塊化

?? 給待辦事項(xiàng)安排一個(gè)時(shí)間段去完成。

??5、截止日期

?? 如果某件事情工作量太多，一天內(nèi)無(wú)法完成。

?? 可以設(shè)置為在某個(gè)截止日期內(nèi)完成就好，

?? 然后每天完成一點(diǎn)點(diǎn)。

??6、受保護(hù)時(shí)間

?? 給自己設(shè)置一段不安排任何事情的時(shí)間。

?? 比如每天下午9-10點(diǎn)，每周日不安排todo。

?? 你可以喝茶看書(shū)睡覺(jué)/學(xué)習(xí)等愛(ài)干嘛就干嘛。

?? 也就是勞逸結(jié)合，不然太累了效率反而會(huì)下降。

??7、委托

?? 分配一些事情給別人，這段空出來(lái)的時(shí)間你可以去做更多收益的事情。

?? 例如花錢(qián)去找保潔幫你收拾房間，多出來(lái)的時(shí)間用于工作你可以收獲更多。

?? 那么這樣的委托就是值得的。

??8、包容自己

?? 安排了10件事情，最后哪怕只完成了一件事，也不應(yīng)該去埋怨自己。

?? 反思一下，重新調(diào)整安排，再接再厲。

??記得關(guān)注哦 會(huì)持續(xù)分享自我提升的干貨呀。?

效率app 考研黨 時(shí)間管理?