從校園到職場，上班族一天坐十幾個鐘頭是常事，不知從何時開始，時不時會膝蓋疼，還有腰酸背痛也來湊熱鬧，常常關節(jié)處一陣抽疼，像針扎似的，疼起來讓人倒吸一口氣。本來覺得大家都這樣，忍一忍就過去了，沒想到越來越嚴重，不僅健康受損，還變得弓腰駝背，整個人好像滄桑了幾歲！保護關節(jié)，除了做好保暖，比如開空調時候備一條薄毯，適當運動，不要長時間保持同一個姿勢避免加重關節(jié)損傷，還要注意補充關節(jié)營養(yǎng)，比如氨糖軟骨素。氨糖是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素之一，也是軟骨基質和關節(jié)液的基本成分，廣泛用于骨關節(jié)疾病的預防和治療。但市場中相關品牌較多，究竟選軟骨素氨糖鈣片什么牌子的好呢？建議從以下幾點進行甄別。

看成分是否有效且全面

氨糖軟骨素有兩大有效成分氨基葡萄糖和硫酸軟骨素：氨基葡聚糖是軟骨基質中的主要成分，可保持關節(jié)腔潤滑和緩沖壓力，對受損的軟骨細胞具有一定的保護作用；硫酸軟骨素可潤滑關節(jié)、緩解疼痛、減少關節(jié)藥物用量。值得注意的事，牛來源的硫酸軟骨素能夠更明顯的降低炎性因子的表達，能緩解由骨關節(jié)炎引起的炎癥表現。軟骨素氨糖鈣片什么牌子的好？也有很多氨糖軟骨素產品除了添加這兩種營養(yǎng)物質外，還會搭配其他有益關節(jié)健康的營養(yǎng)物質，如CPP（酪蛋白磷酸肽），可促進高效吸收；碳酸鈣，鈣是人體骨骼的主要成分并維持骨密度，對骨骼的正常生長與維持骨骼健康起著至關重要的作用。健力多氨糖軟骨素鈣片在這方面就表現不錯，成分軟硬兼?zhèn)洌螛酥伪尽?/p>

看成分含量是否豐富

軟骨素氨糖鈣片什么牌子的好？氨糖軟骨素產品好不好還要看成分含量，如果產品中的營養(yǎng)成分不足，就難以達到改善健康問題的效果。想要達到修復軟骨還有潤滑關節(jié)，建議選擇氨基葡萄糖和硫酸軟骨素含量豐富的氨糖軟骨素。比如這款健力多氨糖軟骨素鈣片，健力多每片含178.5mg氨糖、102mg的硫酸軟骨素，含量很高，能夠在修復軟骨，消炎止痛方面發(fā)揮積極作用。

看品質和安全是否有保障

白領一族對生活品質有著更高的要求，選擇氨糖軟骨素特別注重品質和安全。軟骨素氨糖鈣片什么牌子的好？健力多氨糖軟骨素鈣片是全球營養(yǎng)品行業(yè)領先企業(yè)湯臣倍健旗下產品，其與全球多家知名高校及權威科研機構等前沿科研力量共建協同研發(fā)創(chuàng)新體系，多項研究成果備受關注，產品質量更有保障。

白領一族長期伏案久坐，關節(jié)僵硬疼痛，肌肉酸脹，有的還會出現頭暈頭痛，這都是在提醒要保護好關節(jié)。軟骨素氨糖鈣片什么牌子的好？建議從以上3點作為選購借鑒和參考。健力多氨糖軟骨素鈣片配方成分合理，含量也高，源自大品牌產品更安全，在保護關節(jié)方面更值得信賴。