天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞?？?。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

結婚三年的小張最近經(jīng)常為家庭的瑣事而苦惱，她不明白為啥婚前溫柔體貼的妻子，忽然會變得如此急躁：“我和妻子結婚3年，孩子也1歲多了，不過自從有了孩子以后，老婆的心思都在孩子身上，相比之前兩個人的甜甜蜜蜜，如今還經(jīng)常因為孩子吵架。”其實小張只是萬千中國家庭的縮影。

夫妻關系應成為家庭生活的中心

中國人向來以家庭為重，而家庭關系中又尤其重視孩子的成長。 傳統(tǒng)中國家庭的主軸在親子之間，夫婦關系作為配軸?！把獫庥谒本褪菍鹘y(tǒng)中國重視親子血緣關系的生動寫照。戀愛時期再熾熱的感情，也要在孩子出生以后讓位于孩子。于妻子，每天照顧孩子、整理家務，柴米油鹽的瑣事拖垮了身心，對不顧家的丈夫充滿了怨言。于丈夫，工作、家庭、人際交往都帶來了不小的壓力，回到家不被妻子理解和尊重，內(nèi)心也十分苦悶。一家人過分關注孩子，都圍著孩子的吃喝上學轉，而忽視夫妻感情的經(jīng)營，于是夫妻感情就會出現(xiàn)問題。

隨著社會的發(fā)展，中國社會各個領域都發(fā)生了巨大變革。這一變革不僅出現(xiàn)在宏觀結構層面，也發(fā)生在家庭私人生活領域。根據(jù)西方經(jīng)典家庭現(xiàn)代化理論，伴隨著工業(yè)化和現(xiàn)代化進程，家庭結構將從傳統(tǒng)擴展家庭轉變?yōu)楹诵幕彝?。傳統(tǒng)的擴展家庭逐漸被更小、更親密的夫妻關系和未婚孩子的家庭單位所取代，夫妻關系成為家庭生活的中心，一直被看作是家庭現(xiàn)代化的全球趨勢。

你能為孩子做的最好的事

就是好好愛你的丈夫/妻子

父母常說：“我唯一的心愿是希望孩子能幸福。”但卻忽略了一點——孩子幸福的大前提是父母過得好。給孩子最好的愛，就是夫妻恩愛。

01夫妻關系影響孩子性格的養(yǎng)成

爸媽恩愛、夫妻關系和睦的家庭，能給孩子良好的家庭環(huán)境，給孩子樹立很好的榜樣，這類孩子的性格也會更加平和、開朗、不輕易動粗，由于父母關系很好，孩子也會對婚姻產(chǎn)生美好的感覺和向往，能有健康的異性戀。

02夫妻關系影響孩子人際交往

父母天生是孩子安全感的來源，心理學家認為孩子會不自覺地關注父母之間的互動，這是他們判斷家庭環(huán)境是否安全的依據(jù)。研究表明，很多孩子在外表現(xiàn)出的緊張、膽子特別小，他們往往感受到的愛也不夠多，沒有安全感。足夠的安全感才是孩子在人際交往中能勇敢踏出那一步的神助攻。

好的夫妻感情是交流出來的01別忘噓寒問暖：關心

人生漫漫，聚散離合，相處最長是自己的伴侶。往往在戀愛時，伴侶之間會無微不至的照顧對方，而婚后卻懈怠疏忽了。正所謂，打敗婚姻的是細節(jié)。實際上，這種日常的關心才是最容易被忘記，也是愛最重要的體現(xiàn)之一。所以，經(jīng)常性地相互噓寒問暖非常重要，當一方關心對方時，她(他)內(nèi)心的情感才能得到一種自助式的滿足。

02不苦口的良藥：幽默

懂得幽默的夫妻，往往少了許多的摩擦和煩惱。在對方生氣的時候，恰當?shù)卣f一個笑話，或是做一個讓人發(fā)笑的動作，用笑來打破沉默，讓對方緩和情緒，那么兩個人不是就和解了嗎？

03千言萬語不如行動：行動

有些朋友說自己不善言語，也沒有關系，很多時候，一個人的肢體語言，比口舌更為有效。如伴侶在做飯的時候，你可以幫一些忙，在伴侶口渴時送上一杯溫水，讓肢體語言坦露你的想法，那么，以前的所有的不快也就煙消云散了。

04舍不得臺階換不著原諒：暗示

家庭不是講理的地方，一切都想用直來直去的大道理進行管理是不合適的。所以，有時候需要迂回“戰(zhàn)術",發(fā)生矛盾時，如果兩個人都選擇“端著”，想要贏了對方，那問題永遠解決不了。當你想去主動緩和關系時，可以通過一些暗示的方法，給對方一個臺階下，矛盾就迎刃而解了。

05嫁人不疑，疑人不嫁：信任

猜忌是婚姻中最強有力的殺傷性武器。信任是感情的基礎，很多婚姻的破裂正是從猜忌開始，伴隨猜忌的加深，夫妻之間心與心的距離會越來越遠。夫妻雙方除了是情侶，還應該是最親密的親人、朋友，試想一下，如果家庭遇到了困難，你最親近的人都不可信任，那是多可怕的事情。所以，要么就不要結婚，一旦選擇了進入婚姻的殿堂，那就要全身心的信任對方，兩人一起，將日子越過越好。

06深深愛慕也要相互尊重：自我

毫無距離的婚姻關系，帶來的是壓迫感，所以最好的夫妻是親密卻不失禮的。生活中有些人的愛往往讓人感到窒息，他/她渴望對方全身心的愛自己，恨不得每一分每一秒都跟對方黏在一起：老公同事聚會，她時不時查崗，經(jīng)常偷看老公手機，老婆跟男同事多說幾句話，他就醋意大發(fā)，做出過激舉動……這些都不是正常的夫妻關系，真正良好的夫妻關系是相互愛慕又相互尊重的。尊重體現(xiàn)在，注重對方的感受，維護對方的自尊，征詢對方的意見，支持對方的選擇，關心對方的身體與精神等等，而不是控制對方的靈魂。

07海納百川有容乃大：理解和包容

微博上流傳著這樣一個段子：問媽媽， 為什么以前那個年代的人雖然日子過的艱苦，但往往都能一輩子堅守一份感情？媽媽說那個年代什么東西壞了都會想著修，現(xiàn)在的人什么壞了都想著換。

任何人際關系都不會全是甜蜜和諧的，一定會出現(xiàn)矛盾和分歧，出現(xiàn)問題，先不要想著大吵大鬧，甚至動不動就鬧離婚。每個人天生性情不同，需要學會接納不同。而夫妻通過共同生活，會隨著時間的不斷延長，不僅逐漸地加深了感情，也會出現(xiàn)各種分歧，所以在相互了解的基礎上，要學著建立一套行之有效的關系處理模式。達到凡事忍讓為先，互諒互讓，互避鋒芒，掌握做事說話分寸，以大局為重，用情感化解矛盾?；橐龅闹腔郏谟谛扌扪a補，在于理解和寬容，而不是為了一點小事就鬧到不可挽回。

08好伴侶都是夸出來的：愛和鼓勵

好孩子是夸出來的，好的伴侶也是。而不是你瞧不起我，我看不上你，既然選擇結成夫妻就證明你的認可，面對你認可的另一半，為何要吝嗇贊美呢？何況沒有完美的個人，只有完美的婚姻，夫妻可以同心協(xié)力營造完美的未來，只有雙方著眼于彼此的長處和優(yōu)點，才能擁有美滿長久的婚姻。

對于婚姻感情方面的不如人意和痛苦，當事人常覺得這是個人的家常私事，不習慣求助別人解決。不了解婚姻感情質量不高是源自于當事人雙方背后不健康的心理因素，這是一個心理問題。通過專業(yè)的心理咨詢進行梳理，往往會取得很好的效果，婚姻感情夫妻關系會得到根本性的改善。

我院擁有一支成熟的心理咨詢與治療團隊,能夠根據(jù)來訪者實際情況進行即時心理咨詢和心理治療，可為您提供婚姻感情夫妻關系心理咨詢服務。

天津安怡精神心理?？漆t(yī)院，歡迎你致電022-26826688免費24小時精神心理援助熱線，專業(yè)醫(yī)生會為您排憂解難。

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