腋臭怎么預(yù)防

　　1、要減少對于腋窩皮膚的刺激。在平時，人們應(yīng)減少對腋窩部位皮膚的刺激，比方說有些人經(jīng)常剃或是拔腋毛，這樣勢必會引起毛囊增生或肥大現(xiàn)象的出現(xiàn)，要是大汗腺體出現(xiàn)肥大癥狀的話，就會導(dǎo)致過多的汗液分泌出來，同時腋窩部位溫暖潮濕，透風(fēng)性也比較差，那么就容易滋生細菌而引發(fā)腋臭。

　　2、要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。對于腋臭的預(yù)防應(yīng)當(dāng)在平時注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗腋窩部位，勤洗澡，勤換衣服，保持腋窩、會陰以及乳房等部位的衛(wèi)生清潔，堅持在每天要用肥皂水清洗這些部位。

　　3、運動后要及時洗澡。人們在平時做劇烈的活動后，尤其在悶熱潮濕的夏天，就會引起大量的出汗，這種情況勢必會給細菌生長造成有利條件，因此，運動后人們一定要及時洗澡，清潔皮膚，勤換洗內(nèi)衣，以減少細菌的大量滋生繁殖，這樣就降低了發(fā)生腋臭的概率。

　　4、穿寬松的內(nèi)衣。生活當(dāng)中，一些青年男女往往喜歡穿一些緊身衣、牛仔，這樣勢必會導(dǎo)致皮膚與衣服出現(xiàn)緊貼狀態(tài)，阻止了汗液的正常揮發(fā)，特別是在夏天，腋窩局部的溫度比較高、濕度也比較大，那么必然會成為細菌滋生的溫床，時間長了就會引發(fā)腋臭。