玄清陽武當(dāng)八段錦--回復(fù)

首先，應(yīng)該恭喜你，碰到有德之人，醫(yī)者德為先，技為本，魂為鏡，現(xiàn)在很多醫(yī)院都先談業(yè)績(jī)，業(yè)績(jī)是什么，來了病人先看錢，所以，沒有德之醫(yī)者，害人害已；你能碰到醫(yī)生讓你多運(yùn)動(dòng)，說明這醫(yī)生有德之人；

第二，發(fā)給你這句話，你理解一下，張景岳知道這個(gè)人吧，與李時(shí)珍同名氣，他講心氣散者，收之養(yǎng)之。傷肝而氣逆，肝氣逆者，平之抑之。傷脾而氣結(jié)，脾氣結(jié)者，溫之豁之。，傷肺而氣沉，肺氣沉者，舒之舉之。傷腎而氣怯，腎氣怯者，安之壯之。你看，這些病，大部分都講運(yùn)動(dòng)，肺氣沉者，舒之舉之。這應(yīng)該能理解，腎氣怯者，安之壯之，這也能理解吧，所以中醫(yī)，大部講的如何養(yǎng)身體不讓身體生病，第二才是如果調(diào)理身體，不是治，中醫(yī)認(rèn)為病不是治好的，是調(diào)理好的，那么講到調(diào)理，有藥，有運(yùn)動(dòng)，我們講的是練功，練功是講練氣的；

?第三，你身體虛弱，這要分很多種類形，也要根據(jù)你虛的情況，給你介紹功法，練功是調(diào)理五臟六腑，不是調(diào)理某個(gè)器官，所以，練功好處就在這里，身體虛一般不是某個(gè)器官了，很多吃藥效果都不是很大，長(zhǎng)久下去，就會(huì)形成慢病，但適當(dāng)?shù)木毠Γ鸵惶焯鞎?huì)好起來。等你真正了解練功才能明白，大部分都不明白，沒有辦法，沒有普及，還好現(xiàn)在有視頻，你可以查詢一下，這些名書，各種病都有各種功法，但很多醫(yī)生為了省事，就只學(xué)習(xí)用藥，因?yàn)楹?jiǎn)單呀，把功法都省去了。