兒童近視后，每檢查一次視力父母便提心吊膽一次，有些人甚至產生懼怕心理。更讓人憂慮的是，近視度數(shù)有多深?許多父母都會問一個問題，同為近視的我，我的孩子度數(shù)怎么會上升得這么快呢?

　　一、18周歲以前，近視度數(shù)變化較大

　　眼睛近視是因為眼軸生長使光線集中于視網(wǎng)膜前而不能對視網(wǎng)膜產生明顯影像。

　　一般情況下，在18周歲左右近視度數(shù)將逐漸穩(wěn)定。因此，大多數(shù)人近視的增長是18周歲以前。

　　二、近視快速增長階段

　　(1)3年級

　　近視之所以出現(xiàn)并增加，主要是因為近距離持續(xù)用眼太久。大多數(shù)兒童3年級后學習壓力及讀寫時間明顯增加，因此該時間點為近視及度數(shù)增加高峰期。

　　(2)青春期的時候

　　青春期隨著升學壓力的增大，兒童近距離用眼的時間也在進一步延長。另外，機體迅速發(fā)育還會給近視生長造成一些影響。

　　(3)其他因素

　　除身體發(fā)育及用眼壓力增大外，遺傳因素，眼部疾病等都有可能使近視加重。

　　三、為什么別人的近視度數(shù)增長得比較慢?

　　成長“特別慢”

　　近視度數(shù)增長的快慢與科學干預與否密切相關。

　　1、改變用眼習慣

　　近視增長的速度主要和個人用眼習慣相關。要想防控近視必須先培養(yǎng)科學用眼習慣。

　　縮短連續(xù)近距離用眼的時間，在近距離用眼(40-50cm)時，盡量做到每用眼20分鐘后看6米遠的地方休息20秒。注意閱讀和寫作的姿勢，使書本距眼1尺，胸前距桌子1拳，握筆的手指距筆1寸。

　　不臥床，不沙發(fā)學習;在閱讀書寫時，要確定光照亮度足夠。光線不充足時可以用臺燈來協(xié)助照明，臺燈應放在寫字手相對的正面上;閱讀和寫作時間長了或者用了電子產品之后，更要遠眺以放松眼睛。

　　2、目“浴”著太陽

　　許多研究表明，自然光線刺激對兒童視力發(fā)育有利，對近視度數(shù)增長有一定控制作用。

　　所以，想讓近視增長慢些，應該堅持各種形式的戶外活動、體育鍛煉，并盡可能讓中小學生每天活動兩個多小時，讓幼兒活動三個多小時。甚至居家隔離的情況下，盡可能地透過陽臺，窗邊和庭院暴露在陽光之下。

　　3、科學矯正驗配

　　當近視被檢測出來以后，去正規(guī)視光中心做醫(yī)學驗光并接受驗光師的指導科學矯正，也是近視生長的一個重要控制方法。

　　4、科學的配鏡原則

　　(1)在為孩子挑選眼鏡時，應該先努力讓他們參與挑選，他們才會愛上戴眼鏡。

　　(2)眼鏡架應以瞳孔距離為基準進行大小搭配和適度。醫(yī)生將準確地測量瞳距并按瞳距大小建議眼鏡架規(guī)格范圍。

　　(3)近視度數(shù)高的人可以選擇超薄非球面鏡片配戴的舒適性比較好。

　　(4)對近視度數(shù)迅速增長的兒童，宜向醫(yī)生咨詢，可試用“功能性鏡片”，以角膜塑形鏡和多焦點鏡片為主，也可在視網(wǎng)膜周圍離焦設計。這類產品對于某些兒童來說也許會起到預防和診治作用，但是要經過進一步的檢查來判斷眼睛的情況是否合適才能考慮使用。同時應按醫(yī)囑跟蹤復核，必要時及時調整計劃。

　　如果孩子已經近視了，家長可以做的便是，在18歲之前，讓孩子的視力控制好，讓近視增長得慢一些。等孩子成年后，可以帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院，做近視矯正手術。