9個練習(xí)，讓你在球場上熟練用出來背后運球！
part1
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01:30
?姿勢：wide feet, low hips
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02:11
?（注意前兩次運球為低運球，球最低點不過膝蓋，背后運球球不過屁股）
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02:32
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03:20
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另一只腳向側(cè)前方邁步
part2
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04:25
?后腳蹬地，肩膀壓低，同時后腳邁大步，邁步同時保持壓低肩膀（像一把利刃），注意輔助手隨球
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05:00
?注意區(qū)別于上一個動作
前腳與防守人的位置關(guān)系
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05:30
?前腳邁到防守人外
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