懷孕后哪些事情不可以做？

　　第一、不要沉迷于手機(jī)

　　在現(xiàn)代社會中，有相當(dāng)多的人沉迷于手機(jī)。然而，對孕婦來說，在懷孕后不要沉迷于手機(jī)，玩手機(jī)不益于健康。手機(jī)為我們帶來便利時(shí)，它也將無形地消耗我們的時(shí)間，并且它對使眼睛沒有好處。如果懷孕的母親長時(shí)間玩手機(jī)，而且姿勢懶得改變，那么它可能會無意中壓到肚子上，影響寶寶的發(fā)育。事實(shí)上，除了依靠手機(jī)來緩解生活中的無聊外，孕婦還可以通過閱讀和瑜伽等活動(dòng)來解悶。

　　第二、不要穿高跟鞋

　　高跟鞋可以讓女性看起來更漂亮，但孕媽媽此時(shí)不能傷害寶寶。當(dāng)女性穿高跟鞋后，看似有助于將身高有所提升，但穿上高跟鞋后，身體容易向前傾，重心會不穩(wěn)定，更不用說懷孕期間體重增加的孕媽媽，很難適應(yīng)不斷變化的重心。如果穿高跟鞋，就更容易摔跤。另外，孕婦穿高跟鞋會擠壓腳部，腿有一定傷害，所以，最好孕婦不要在懷孕期間穿高跟鞋。

　　第三、不要經(jīng)常熬夜

　　熬夜對普通人來說是非常有害的，更不用說有特殊體質(zhì)的孕婦了。懷孕后，孕媽媽的體力非?？煜陆?，如果想繼續(xù)熬夜玩游戲，不對自身的健康有影響，還會影響到胎兒的發(fā)育。而且，熬夜不僅會傷害母體和胎兒，還會對身體的夜間排毒產(chǎn)生不利影響。因此，孕婦必須在懷孕期間調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，以儲存體力更有益于寶寶的發(fā)育。

　　第四、不要染頭和美甲

　　女性通常喜歡美容、喜歡染發(fā)和美甲，但孕婦的情況則不一樣。孕媽媽是非常敏感的時(shí)期，燙染頭發(fā)和指甲油等物品，對于懷孕的母親來說，這些化學(xué)物質(zhì)會刺激到身體的，所以，懷孕的母親不要經(jīng)常做這些事情，最好做好孕期的保胎工作。

　　第五、不要有頻繁的性生活

　　雖然說懷孕期間可以有性生活，但也需要分階段進(jìn)行性生活。如果是在孕早期和孕晚期，不建議進(jìn)行性交，因?yàn)閼言谐跗诘奶喝匀徊环€(wěn)定，而在孕晚期，因?yàn)檎媾R分娩，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，所以丈夫和妻子可以選擇在懷孕中期，比較穩(wěn)定期間可以適當(dāng)有性生活，但也不要過于頻繁，適當(dāng)即可。