2月底，北京的天氣已明顯回暖，清風拂動，藍天晴日，是個絕佳的好天氣。易筋洗髓經(jīng)會員有兩位朋友機緣巧合不約而同到京公事，均向我詢問是否可以拜訪徐師，經(jīng)與徐師確定時間后，相約于徐師的工作室。

兩位朋友各自介紹了自己的練功經(jīng)歷，并就練功中的一些疑問求教，涉及呼吸吐納、氣沉丹田等具體練功細節(jié)，也有傳統(tǒng)武術(shù)修習體系、技擊、武林軼事等話題。

隨后，兩位學(xué)員先后進行了《內(nèi)家功夫十三樁》與《易筋洗髓經(jīng)》正身圖、側(cè)身圖進行現(xiàn)場展示，并由徐師親自調(diào)功調(diào)架。

練功過程時間過的飛快，不知不覺已過中午，就近午餐，席間，大家暢所欲言，交談甚歡。

學(xué)員收獲

此次相聚，兩位朋友深刻體會到現(xiàn)場教學(xué)的不同，在調(diào)功過程中，經(jīng)徐師一點，立刻感受就不一樣。聽到最多的話就是“噢噢，有了”，“感覺到了”，學(xué)功夫，其實沒什么虛的，就是細節(jié)，就是這么一點一點摳出來的。說簡單嗎？點破了這層窗戶紙很簡單。說難嗎？就在于有沒有這“一點”，老師給不給你點，點完了你練不練，差別可大了，說白了就這點事。咱們傳拳授功不保守，主要看學(xué)生的練功態(tài)度，對于真心學(xué)功的人來說，我們也欣慰。

我的收獲

徐師后邊讓我給兩位朋友調(diào)功指導(dǎo)，我想，我是抱著學(xué)習的態(tài)度觀察，又在徐師跟前，未敢直言。飯后，徐師說這也是對我的鍛煉，也是考察我對功夫的理解程度。我恍然大悟，這不是謙虛的時候，是徐師給我鍛煉和考驗的機會，下午，再次調(diào)功演練時，我也主動幫學(xué)員指出問題，調(diào)整形架，勁路方式，我的收獲也是蠻大的。

信心滿滿

來時練的問題叢生，調(diào)功之后再看，規(guī)矩多了，功感功效也提升一個層次。經(jīng)過此次，也讓兩位朋友體會到線下調(diào)功的作用和不同之處。這也是咱們教學(xué)體會的初衷：視頻課部分，大家預(yù)習練習，得到初步的功效（實際上很多學(xué)員通過隨課及答疑就已經(jīng)取得了相當不錯的效果）。導(dǎo)師答疑、直播，幫助學(xué)員個性化調(diào)整練功方向、法度、火候方面，能在線上能做的范圍內(nèi)，得到最大限度的提升，終級是線下集訓(xùn)。

為什么我一開始就爭取集訓(xùn)的機會呢，沒有集訓(xùn)，很難提高同時也有糾偏目的，越往上走，要求越高，練錯了可能會出偏，而一旦出偏，會對身體造成極大傷害，再調(diào)回來就難了。所以說：藥不能亂吃，功不能亂練。我們在每個階段。當然，元旦新出的現(xiàn)場教學(xué)版，也在一定程度上在線上學(xué)習助力自我調(diào)整和防偏的一部分作用。再經(jīng)過線下的集訓(xùn)，只要態(tài)度認真，是真正想學(xué)功夫的，這一套組合拳下來，能學(xué)不好嗎？

希望大家也能認真練習，爭取集訓(xùn)時機早日到來！

最后，希望二位朋友回去后能認真體會，多加練習，相信下次重逢，定能提高一個層次。

清風

2023.02.28