自信的兩大殺手和三個(gè)培養(yǎng)方式

一、兩大殺手

1.不敢直面沖突和問題

2.行動(dòng)前想要思考至完美

二、三個(gè)培養(yǎng)方式

1.自證預(yù)言，自我認(rèn)同自我定位

2.無條件接納自我

3.行動(dòng)，設(shè)定目標(biāo)再完成