腎好持久，肝強夠硬 脾好精旺，大家好，我是和醫(yī)生，如果你經(jīng)常被房事所困擾，不滿意，那我今天就從三個方面幫你解決困擾。

首先我們來說一下腎好持久

怎么說呢，中醫(yī)認為腎藏精，如果你腎不好了，不能制約于精，就很容易出現(xiàn)泄出去的現(xiàn)象，我們講腎藏精而主封藏固攝，那當你腎精溢泄的時候呢，這個腎就相當于灌滿水的氣球，水流出來了，氣球會怎么樣呢？是不是會癟了，然后就會虛，封藏固攝能力失常呢，那這個時間也就短了，所以這個時候我們應該補腎固精，腎精虧虛呢，可以參考這個五子衍宗丸。

然后我們再來說一下肝好夠硬

中醫(yī)認為，我們的肝主宗筋，這個陰器呢，本質(zhì)上就是一條大筋，筋的韌性，硬度，也一定程度上反應了肝的問題，肝血不足呢，無法濡養(yǎng)到我們的宗筋，就可能會出現(xiàn)舉起無力，硬度不夠的情況，同時呢，有的還會出現(xiàn)虛煩、煩躁，五心煩熱，失眠盜汗的癥狀，這個時候呢，我們就需要滋補肝腎，補血養(yǎng)陰，可以參考一個歸芍地黃丸。

最后呢，我們來說一下脾好精旺

我們說脾主運化，我們進入嘴巴里的東西呢，都需要通過脾胃去運化吸收，那如果你脾胃不好，腎精無法得到濡養(yǎng)，是不是就可能會出現(xiàn)精虛的情況，如果脾虛還不能向下振奮陽道呢，功能還可能會出現(xiàn)障礙，這個時候呢，我們就需要補益脾胃了，對于脾胃虛弱的患者呢，可以參考一個四君丸來健脾益氣。

好了，那今天關于，這個脾肝腎的內(nèi)容就分享到這里了，我們下次再見！