福州臺江心理醫(yī)院:原生家庭帶來的心理影響用一生在治愈
最近#馬麗談童年經(jīng)歷痛苦#的視屏沖上熱搜,在《綜藝童話》中,大家聊起童年,演員馬麗說:“我是一個沒有童年的人,因為八歲的時候爸媽就離婚了,我好像沒有記憶。我的概念里童年是缺失的,這可能是我一直對家和童話世界特別向往的原因......如果是小時候的我看到現(xiàn)在的我,首先是要抱抱自己?!?/p>
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童年造成的報復(fù)性補償心理
前段時間有句話是這樣說的:“長大后養(yǎng)的第一個孩子是自己”。引發(fā)了眾多網(wǎng)友的共鳴,有網(wǎng)友分享:“小時候可羨慕別人家門口有個奶箱,覺得肯定很貴,不敢和爸媽說自己也想要,懷孕時缺鈣第一次訂,沒有想象中那么好喝,但還是住哪訂哪,每個牌子喝一遍,不知道原因,就是想訂著體驗早上拿的感覺?!?/p>
小時候我們作為普通小孩,有許多未被滿足的愛好和執(zhí)念,長大工作后慷慨宴請小時候的自己,比如去矯正牙齒、去學(xué)舞蹈、學(xué)畫畫、學(xué)游泳、把以前沒吃過的東西都嘗試一遍。
因為年少不可得之物困其一生,所以人終其一生都在治愈童年的缺失。
心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)說:“人的一生總是在彌補童年的缺失。”
在他的理論中,一個人從幼兒到青春這段時期,非常重要。其中最重要的還是潛伏期(7-12歲左右),可以說這也是人格發(fā)展最關(guān)鍵的時期。如果一個人童年有缺陷,但是他已經(jīng)形成了依賴。那么后來在他的潛意識里,就會有補償機制,會彌補這種缺憾。
而且,這種補償心理不僅僅只存在于我們對物品的態(tài)度,在對待感情的時候也是類似。
著名的精神分析師阿德勒在其名作《理解人性》中,用過度補償?shù)男睦頇C制有力地解釋了許多心理現(xiàn)象:如果一個兒童有某種生理缺陷或主觀上的自卑感,那他的生活風(fēng)格將傾向于補償或過度補償那種缺陷或自卑感。比如說很多作家,像三毛、張愛玲,后來的婚戀,都可以看到童年的影子。
所以說,我們有時候其實并不是在懷念童年,而是在憐愛補償童年時沒辦法得到滿足的自己。
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原生家庭對女生情感戀愛的影響
原生家庭對一個人在情感戀愛中的影響有多大?它極大程度影響了我們的依戀模式,性格的形成,對親密關(guān)系的選擇。
有一個典型的例子:
前段時間伊能靜與庾澄慶的愛情故事火了起來,大家去回看了兩人之間的情感糾葛,也對伊能靜有了更多的了解。
她和庾澄慶的愛情模式很典型,據(jù)她說,她特別沒有安全感,特別容易患得患失。在之前有一次她喝醉酒,打電話給庾澄慶,歇斯底里地哭,庾問她怎么了,她不說話,她就一直哭。而伊能靜因為自己受到原生家庭的創(chuàng)傷太大,是極度缺愛、缺安全感的狀態(tài),她需要對方不斷地給予她關(guān)注、給予愛,需要對方不斷無條件接納自己的負面情緒。
在原生家庭里缺愛、缺乏關(guān)注的女生,容易患得患失,沒有安全感,她們長大之后容易去尋求別人的關(guān)愛,在親密關(guān)系中,會試圖去讓伴侶來彌補自己在原生家庭中缺失的情感和關(guān)注。
她也在一個綜藝中伊能靜一邊哭訴童年還債的經(jīng)歷:“我小時候太需要錢了,媽媽跟我說你不去賺錢的話,這個債就還不了,別人就會來家里潑油漆,現(xiàn)在有人賺錢給我花了,可是我卻不會享受?!?/p>
她灰暗、重男輕女的原生家庭,給她帶來的影響可謂是沉痛的,至今都不會享受家庭。
美國心理治療師羅納德·理查森在《超越原生家庭》一書中提到:
“人生最困難的事情之一就是從心理和感情上擺脫早期原生家庭環(huán)境的影響,不再重復(fù)原生家庭中的一切,也不刻意去做與之截然相反的事情?!?/strong>
原生家庭對個體的心理健康產(chǎn)生著直接的影響。一個穩(wěn)定、溫暖的家庭環(huán)境對孩子的情感需求滿足具有正面的促進作用。相反,一個破碎、沖突不斷的家庭環(huán)境則會給孩子帶來巨大的心理壓力,甚至可能導(dǎo)致自卑、焦慮、抑郁等心理障礙的發(fā)生。