隨著社會水平的不斷發(fā)展，大家在衣食住行、健康方面都比較注重，很多人每年都會去體檢，在體檢中發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，由于大家對甲狀腺不是很了解，覺得不礙吃喝，可以不用管，但殊不知甲狀腺疾病如不經(jīng)過規(guī)范化治療會加重病情，甚至?xí)霈F(xiàn)其他并發(fā)癥。今天就隨著北京知名甲狀腺專家代文新一起來了解一下吧~

甲狀腺體積不大，壓力不小，一般不堪重負(fù)便會出現(xiàn)各種問題，且隨著年齡的增長，女性更容易“中招”。先天性甲狀腺疾病、自身免疫性疾病、病毒感染、藥物毒性等，均可造成甲狀腺損傷，導(dǎo)致甲狀腺功能出現(xiàn)亢進(jìn)、減退，或先亢進(jìn)后減退。

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺體內(nèi)的一個(gè)腫塊，部分人在檢出種發(fā)現(xiàn)的，認(rèn)為就一個(gè)腫塊而已，不是惡性的病變就行，無需管....

其實(shí)，這樣的做法是不對的~

在正常的情況下，需要半年或是一年的時(shí)間到醫(yī)院檢查自己的病情，通過檢查看病情發(fā)展程度。也有極少數(shù)人群需要警惕這種現(xiàn)象。

那么除了到醫(yī)院定期復(fù)查觀察病情發(fā)展程度外，在飲食上我們應(yīng)該注意什么呢？

這3種食物愛吃也要忍住，會加重病情

1，十字花科蔬菜，雖說它是抗癌“明星”營養(yǎng)價(jià)值非常高，但這類蔬菜對甲狀腺結(jié)節(jié)的患者不友好，因其中含有影響甲狀腺健康物質(zhì)，所以在此不建議經(jīng)常食用，一個(gè)月吃一次還是可以的。

2，海產(chǎn)品，如海蜇、海參、干貝、紫菜、海帶、龍蝦、甲魚等。它們有著同一個(gè)特點(diǎn)是：含碘量高。碘元素?cái)z入身體比較多，會對甲狀腺造成較大的刺激。使甲狀腺結(jié)節(jié)問題不得已康復(fù)。甚至還引起內(nèi)分泌穩(wěn)定問題，加重病情。

3，油膩食物，俗話說，好吃的東西不健康，健康的東西不好吃。高脂肪食物也是要少吃的物質(zhì)之一，它會讓我們體內(nèi)積攢脂肪，對胰島素分泌、內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，這時(shí)候?qū)τ诨加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)的人群，反而容易讓甲狀腺合成激素受到障礙，造成更大的腫塊，不利于病情的恢復(fù)。因?yàn)樵谏〉倪^程中患者一定要以清淡為主，避免喝酒抽煙。